Краса і здоров'я - Статті

Зі статті ви дізнаєтеся про те: які фактори впливають на вибір аплікатора, як вибрати аплікатор для різних частин тіла, як часто і довго слід використовувати аплікатор, як оцінювати свої відчуття при використанні аплікатора, які основні запобіжні заходи існують при використанні аплікатора.

15.11.2023

З цієї статті ви дізнаєтеся про те: яким э принцип дії аплікатора Ляпко, які існують види аплікаторів Ляпко, як ним користуватися і в чому полягає його оздоровчий ефект.

15.11.2023

Захворювання венозної системи нижніх кінцівок вимагають комплексного лікування, обов'язковою складовою якого є заняття ЛФК. Їх дія спрямована на нормалізацію кровообігу, поліпшення крово-, ліфооттока, попередження їх застою. Вправи гімнастика при варикозі ніг дозволяє поліпшити втрачену еластичність судин, позбутися набряків і судом, попередити судинні сіточки.

02.07.2020

Стан кісткової і м'язової системи позначаються на здоров'ї всього організму. Нескладні вправи для зміцнення м'язів рук і ніг можна виконувати в домашніх умовах, при цьому починаючи з мінімального навантаження, поступово збільшуючи час і додавати складніші рухи. Побачити результат тренування можна через 2-7 тижнів, це залежить від індивідуальних особливостей і фізичної підготовки людини. Вправи виконуються в помірному режимі, кожне по 30-40 разів, роблячи 2-4 підходу в день.

01.07.2020

Всі розуміють, як небезпечно тривале перебування під прямими сонячними променями, але до чого може привести знаходження в жарких приміщеннях мало хто замислюється. А адже в цьому і полягає різниця теплого і сонячного удару. Простіше кажучи, сонячний удар являє собою патологічний стан, при якому відбувається порушення роботи головного мозку через тривалу сонячного впливу на непокриту голову. Він вважається різновидом теплового удару. Основне, чим тепловий удар відрізняється від сонячного, що при ньому відбувається перегрів всього тіла, а не тільки голови. Цим і пояснюються деякі відмінності симптоматики.

24.06.2020

Тривала робота за комп'ютером, телефоном, робота, яка змушує подовгу сидіти, - все це впливає на функціонування м'язів шийного відділу. В такому стані кровопостачання в цьому відділі погіршується, а значить, порушується робота головного мозку. Як наслідок, з'являється головний біль, здатність запам'ятовувати інформацію погіршується, концентрація думок підводить і з'являється швидка втома.

05.06.2020

Антисептики набули неабиякої популярності через пандемію. Посудини з знезаражувальною рідиною можна побачити в супермаркетах, в громадському транспорті, в поліклініках, дитячих садах. Але багато людей скаржаться після використання антисептиків на появу реакції на шкірі, свербіж, почервоніння, навіть пухирі. Як дізнатися, чи може бути алергія на антисептик?

05.06.2020

З настанням перших сонячних, теплих днів частішають випадки укусів кліщів. Щоб підчепити шкідника, не потрібно забиратися далеко в ліс, гуляти в місцях з високою травою. Вони самі падають на одяг людини, при цьому, не вміючи літати і стрибати. Кліщі живуть на траві, деревах, чагарниках. Тому їх можна знайти і в міських парках, і на дачах, особливо якщо там багато заростей.

05.06.2020

Набирати м'язову масу і спалювати жир в обладнаному спортивному залі простіше і швидше, але не у всіх є можливість відвідувати тренування, оплачувати послуги персонального тренера, немає часу на дорогу. Домогтися успіху можна і вдома, дотримуючись правил тренування в домашніх умовах для чоловіків.

05.06.2020

Домогтися позитивного результату, проводячи тренування вдома, дуже просто. Необхідно тільки правильно скласти програму. Жіноча система тренувань відрізняється від чоловічої через особливості організму. Тренування в домашніх умовах для дівчат - відмінна альтернатива занять у спортзалі, якщо навантаження і нюанси врахувати правильно. Серед переваг домашніх занять: вільний графік, відсутність витрат часу на дорогу, звична атмосфера.

05.06.2020

Самопочуття людини, що знаходиться в закритому приміщенні, безпосередньо залежить від температури повітря і рівня вологості. Вологість повітря в приміщенні безпосередньо впливає на здоров'я і захисні функції організму. Для підтримки нормального мікроклімату в приміщенні слід зберігати вологість в межах норми від 40 до 60%.

24.04.2020

Організм людини - це складна система зі своїми захисними функціями. Імунна система організму захищає тіло від захворювань і чужорідних об'єктів у вигляді вірусів, бактерій, чужорідних тіл. Імунітет захищає від зовнішніх і внутрішніх факторів (пухлини). Як перевірити стан імунітету, про це запитує себе кожна людина в холодну пору року або на початковій стадії застуди.

24.04.2020

Вітамін D3 -холікальциферол - основна біологічно активна речовина, яка входить до складу вітаміну D. Його особливість полягає в тому, що він не тільки міститься в деяких харчових продуктах, але і виробляється в шкірі людини під дією ультрафіолету сонячного світла. Коли мова йде про вітамін D, частіше за все мається на увазі вітамін D3. Ця речовина має величезне значення в життєдіяльності організму людини. Недарма вчені називають його найголовнішим вітаміном.

23.04.2020

Запалення горла знайоме кожному. Горло - ворота в організм людини, і воно через свої анатомічні особливості найчастіше схильне до запалень та інфекцій, бо на нього легко потрапляють бактерії і віруси з навколишнього середовища. Найбільш частими хворобами горла є ларингіт, фарингіт, паратонзилярний абсцес (запалення мигдалин).

23.04.2020

Вітаміни - це важливі речовини, які живлять організм людини. Вони беруть участь у формуванні нових клітин, забезпечують нормальну роботу внутрішніх органів, сприяють здоров'ю нервової системи і опорно-рухового апарату. Недостатня кількість поживних речовин негативно позначається на здоров'ї людини. Постійна втома, крихкі нігті, тьмяна шкіра є сигналами нестачі вітамінів в організмі.

23.04.2020

У даній статті Ви дізнаєтеся, як правильно проводити дезінфекцію, як часто користуватися антисептиком для рук та про інші, не менш важливі, аспекти використання антисептичних засобів.

30.03.2020

Коронавірус Covid-19, який приніс пандемію, вдало маскується під банальну ГРВІ чи грип, але все ж має ряд відмінностей, як в протіканні хвороби, так і в симптоматиці. Найпростіша рекомендація - при будь-яких проблемах зі здоров'ям звертатися до лікаря, щоб професійно визначити, яка хвороба Вас настигла. Для цього є спецтести, але лікарська допомога і тести доступні не завжди, тому знання того, які симптоми коронавіруса у людини, необхідні. Можливо, це врятує ваше життя або чиєсь поруч.

16.03.2020

16.03.2020

Грип, коронавірусна інфекція, ГРВІ - найчастіші причини летального результату в період масового зараження. Всі захворювання мають дуже схожі симптоми і проявляються на початковому етапі, як звичайна застуда. Спалах нового вірусу розвивається швидко, тому медики порівнюють його з грипом. Обидва захворювання проявляються як респіраторна інфекція. У ситуації, що склалася, важливо знати, як відрізнити грип від коронавірусу.

16.03.2020

За статистикою 90% лікарняних листів видаються з діагнозом - ГРВІ або грип. Це інфекційні хвороби, якими найчастіше заражаються люди в зимово-весняний або осінньо-зимовий періоди. ГРВІ та грип майже не відрізняються за симптоматикою, але з часом штами грипу можуть змішуватися між собою, що призводить до ускладнень. Якщо у дорослих респіраторні інфекції проявляються закладеністю носа, болем в горлі, то у дітей захворювання часто затягуються.

13.03.2020