Тренажеры и аксессуары - Статьи

Состояние костной и мышечной системы отражаются на здоровье всего организма. Несложные упражнения для укрепления мышц рук и ног можно выполнять в домашних условиях, при этом начиная с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая время и добавлять более сложные движения. Увидеть результат тренировки можно через 2-7 недель, это зависит от индивидуальных особенностей и физической подготовки человека. Упражнения выполняются в умеренном режиме, каждое по 30-40 раз, делая 2-4 подхода в день.

01.07.2020

Эта статья поможет пользователю разобраться в разнообразии предлагаемых спортивных тренажеров и массажеров.

26.01.2018

Специальная методика для вытяжения спины на профилакторе Евминова восстанавливает функции позвоночного столба и является одной из эффективнейшей кинезотерапий на наклонной плоскости в мире.

26.12.2017

Специальный тренажер доска Евминова разработан для кинезотерапии на наклонной плоскости и регенерации позвоночного столба. Состоит профилактор из деревянной панели с подвижными двухуровневыми рукоятками.

26.12.2017

Палки – это единственное, что необходимо приобрести для тренировок. Ко всему остальному (одежде, обуви, месту проведения тренировок) особых требований нет.

22.12.2017

Как и любой вид спорта, скандинавская ходьба имеет свои правила, технику, требования к выполнению. При их соблюдении, можно быть уверенным, что спортивная нагрузка приносит пользу здоровью и не оказывает на организм излишней нагрузки.

22.12.2017

В Европе скандинавская ходьба – самый распространенный вид спорта среди людей преклонного возраста. Шагающих пенсионеров со спортивными палками в руках там можно встретить везде. В Украине это направление тоже становится популярным у мужчин и женщин благородных лет.

22.12.2017

Хотите избавиться от лишнего веса без диет, таблеток и изнурительных упражнения? Это возможно. Причем не только похудеть, но и подтянуть тело, укрепить мышечный корсет, сделать осанку более стройной, приобрести гибкость. Все это возможно с помощью простой, но действенной фитнес-нагрузки - скандинавская ходьба.

22.12.2017

Принцип работы профилактора (доски) Евминова - это растяжение (тракция) позвоночного столба под весом собственного тела, снятие ущемлений и декомпрессии. Агрегат воздействует на весь позвоночный столб, снимая перенапряжение с мышц спины, лечит коксартроз, сколиоз, остеохондроз.

22.12.2017

дной из ведущих мировых компаний, занимающихся производством спортивного оборудования, является Perfect Fitness.

08.05.2015

Прежде чем купить домашний тренажер, необходимо здраво оценить свою силу воли, а также серьезность намерений.

17.11.2014