Дата обновления: 01.04.2023
Стопи людей витримують постійну навантаження ваги всього тіла. Це навантаження ще більше збільшується під час спортивних занять, ходьби на каблуках або при надмірній вазі. В результаті неправильного розподілу тиску, постійної ходьби на високих підборах або в дуже вузькому взутті, можуть розвиватися різні порушення, які в підсумку можуть привести до розвитку артрозу, деформації склепінь стопи, плоскостопості і хвороб всього хребта. Щоб цього уникнути, необхідно носити ортопедичне взуття або користуватися спеціальними ортопедичними виробами, які зроблять її зручною і допоможуть уникнути сумних наслідків при носінні «неправильної» з точки зору ортопедів, взуття.
Щоб правильно вибрати необхідні вставки, треба відповісти на деякі питання про їх властивості, будову і необхідності застосування:
1. Що таке ортопедичні устілки від плоскостопості.
2. Види устілок
3. Як вибрати устілки
4. Підп'ятники і їх види
5. Що таке пелоти
6. Подушечки для взуття
7. Де придбати ортопедичні вироби
Що таке ортопедичні устілки 
Ортопедичні устілки від плоскостопості мають спеціальну конструкцію:
• Під поперечним склепінням стопи розташовується метатарзальних подушка;
• В області внутрішнього зводу розташовується супінатор, в області перекату устілка злегка піднята;
• П'ятка розташовується в невеликому поглибленні, з боків може підтримуватися злегка піднятими бортами;
• коригує властивостями володіє тільки задня частина устілки, передня частина не несе ніякого функціонального навантаження. Ця частина, звана хлястиком, може бути обрізана, тоді виходить напівустілка. Така форма зручна при використанні в відкриту літнє взуття;
• Спеціальні клини між стопою і площиною підлоги використовуються для того, що коригувати кут підйому. При індивідуальному виготовленні фахівець може змінювати розмір і місце розташування клинів, надаючи стопі правильне положення.
види устілок
Залежно від жорсткості використовуваного матеріалу і конструкції, ортопедичні устілки бувають 3-х видів:
• М'які силіконові устілки. Ці вироби використовуються тільки для профілактики порушень, так як при підвищеному навантаженні, наприклад при заняттях спортом, рівень амортизації може бути недостатнім. Коригувальних властивостей не має, рекомендується для носіння в будь-яких видах взуття;
• Середньої жорсткості з пінополіуретану, спіненої гуми або натуральної шкіри з підвищеними амортизаційними властивостями. Надають коригувальну дію при початкових стадіях плоскостопості. Рекомендуються для користувачів з великою масою тіла;
• Жорсткі устілки використовуються для корекції стопи і виготовляються з твердих матеріалів - графіту, пластика, з металевими вставками.
Особливості підбору устілок при різних захворюваннях
- Для «діабетичної» стопи використовується 3-х шарова устілка, яка зменшує тертя і тиск, запобігаючи травми, які при цукровому діабеті дуже погано гояться;
- Щоб зняти біль при п'яткової шпори, рекомендується як чіп скомбінувати з силіконовим подпяточнікі;
- Устілки з посиленими амортизуючими властивостями рекомендується застосовувати для зняття напруги і болю при артритах і артрозах
Для чого використовується подпяточнік
Подпяточнік - це лікувально-профілактичний продукт, який найкраще підкладається в області п'яти під устілку з метою зняття больового синдрому і зменшення тиску на п'яту.
Залежно від необхідного ефекту подпяточнікі бувають:
• Амортизуючі, які використовуються при підвищеній втоми і болю в області п'яти. Вони знімають надлишковий тиск і зменшують навантаження на п'яту;
• Коригуючі подпяточнікі необхідні для виправлення плоскостопості в початковій стадії. Ефективні в ході корекції вальгусной / варусной деформації. Такий подпяточнік необхідний при різній довжині ніг в комплексі заходів щодо виправлення постави;
• При п'яткової шпори подпяточнікі зменшують біль і служать профілактичним заходом при перших ознаках появи шпори.
Різновиди подпяточнікі за матеріалом
- яточник силіконовий ширший до закінчення зі спеціальними бортами. Використовується у взутті з високими бортами, наприклад туфлі або кросівки. Запобігає появі натоптишів, мозолів, п'яткової шпори;
- Гелеві - м'які і практично непомітні подпяточнікі, які стануть в нагоді любителям модельного взуття, в тому числі на високих підборах. Зменшують тиск і запобігають появі мозолів, натоптишів, тріщин на п'ятах;
- Шкіряні подпяточнікі використовуються в основному для корекції різниці в довжині ніг, якщо вона не перевищує 3 см. Це найдорожчі і екологічні подпяточнікі, з мінімальним ефектом;
- Підп'ятники з коркового дерева найжорсткіші. Надають максимальний ортопедичний ефект і застосовуються при патологіях хребта і різних формах плоскостопості.
Що таке пелоти 
Ортопедичні пелоти - це вкладиші в різне взуття під передній відділ стопи. Вони надають підтримку і перерозподіляють тиск при різних видах плоскостопості, шпорі п'яти, діабетичної стопи або при підвищеній втоми. Це напівустілки плоскої форми без вигину в області склепіння стопи.
Для взуття з висотою каблука більше 5 см, де все тиск припадає на передню область стопи. Пелоти попереджають появу печії, болю і відхилення великого пальця назовні.
форма пелотів
Форма вибирається залежно від місця виникнення натоптишів:
• пелоту в формі подушечки-краплі використовуються при натоптишах в центрі вузької стопи, в вузьку взуття;
• Г-подібна подушечка використовується в широку взуття при широкій стопі і натоптишах на її краю;
• пелоту трапецевидной форми використовуються в будь-туфлі при натоптишах в центрі стопи.
Які бувають подушечки
Гелеві подушечки для взуття бувають різної форми, їх підкладають під проблемні зони, на яких найчастіше утворюються натоптиші, мозолі і потертості. Вони усувають дискомфорт і дозволяють носити улюблені туфлі без проблем. У туфлях кріпляться за допомогою клейкого шару. Ними можна користуватися постійно, а можна протягом періоду звикання до нового взуття.
де придбати
Будь-які ортопедичні пристрої для вкладання в взуття різних типів можна вибрати і придбати на сайті med-magazin мережі «Ваше здоров'я» . При виборі треба враховувати місце освіти потертостей або мозолів, а також ступінь порушення цілісності шкірного покриву.
