-
— Яку подушку підібрати якщо від шиї до рукава 19 см
Василь Ігорович (ортопед)
Здрастуйте, Володимире! Ортопедичні подушки підбираються індивідуально: висота повинна дорівнювати ширині вашого плеча. Розрахунок висоти робиться так: заміряти сантиметровою стрічкою (або лінійкою) довжину плеча від основи шиї до краю плеча (наприклад, 11 см). Додати 1-2 см на продавлювання плечем матраца отримаємо близько 12 см. При цьому різниця в 1-2 см не відіграє ролі. Складніше тим, у кого плечі дуже широкі – для них потрібно підшукати подушку з високим валиком або підкласти під подушку з середнім валиком махровий рушник, іншу плоску подушку, щоб підняти її до потрібного рівня. Якщо у Вас довжина плеча 19 см, то таких подушок немає.
-
— Підкажіть будь-яку подушку підібрати при болях у шиї, ширина плечей 48, для сну на боці
Георгій (Спеціаліст-консультант)
Доброго дня, Ірино. Підкажіть довжину одного плеча: вимір від основи шиї (збоку) і до рукава. Висота подушки підбирається за висотою плеча. Дякую за звернення.
-
— потрібна подушка, у мене грудний остеохондроз, підкажіть яку вибрати!
Богдана Валеріївна ()
Вітаю! Вам потрібна анатомічно правильна подушка з ефектом пам'яті, для більш комфортного сну. Наприклад, подушка Come-for Advice memory ajuagel classic або Magniflex