Как правильно подобрать ортопедический наколенник?

Травма коленного сустава – распространенная медицинская проблема, которую можно избежать с помощью наколенника.

Наколенник– ортопедический бандаж, удерживающий коленный сустав в анатомически правильном и безопасном положении.

Ортопедический наколенник одновременно оказывает несколько действий на ногу в области колена:

• Создает мягкий компрессионный сжимающий эффект. Тем самым фиксирует и удерживает коленную чашечку в анатомически правильном и безопасном положении. Коленный сустав мягко выстраивается в такое положение, где исключены травмирующие движения, перенапряжение связок и изнашивающая нагрузка на твердые ткани сустава. Так же полужесткий наколенник с упругим кольцом защищает ногу от физических травм при падении или ударе по ноге.
• Согревающий эффект. Им обладают наколенники из натуральных тканей. Сухое тепло улучшает кровоток, снимает излишнее перенапряжение и боль.
• Микромассажное воздействие. Улучшает отток лимфы, стимулирует кровообращение, тем самым костные и мягкие ткани коленного сустава получают с кровью больше кислорода и питательных веществ. Наколенники с микромассажным эффектом сенсорно воздействуют на область коленного сустава, стимулируют слаженную работу мышц и связок.
• Амортизация. Минимизация ударной нагрузки на сустав коленной чашечки при активном телодвижении: бег, спорт, тяжелая физическая работа. Таким образом замедляется процесс изнашивания сустава с годами и его деформации при различных заболеваниях.

Разновидности наколенников

Бандаж на коленную чашечку бывает четырех типов и отличается степенью фиксации. Выбирается в зависимости от сложности травмы или для профилактики, защиты сустава:

• Мягкий. Эластичный компрессионный бандаж из плотного трикотажного полотна. Обеспечивает правильное распределение нагрузки на коленный сустав, при этом не сковывает движение ноги. Используется для снятия боли и защиты сустава от травм во время больших нагрузок на ноги, во время занятий спортом или танцами. Минимизирует или исключает возможные травмы.
• Средней жесткости. Изделие выполнено из трикотажа или плотного синтетического дышащего материала и оснащено по бокам ребрами жесткости, силиконовым кольцом. Наколенник средней жесткости защищает сустав при ударных нагрузках, фиксирует и стабилизирует капсулу колена в безопасном положении, исключает смещение мышц и связок при активном движении ноги. Назначается в период реабилитации после травм и операций. А также при таких проблемах, как дегенеративно-дистрофическое заболевание, воспалительные процессы коленного сустава, синовит.
• Жесткий. Пластиковый ортез оснащен шарнирами, ребрами и системой ремней для жесткой фиксации ноги в области колена.Изделие полностью исключает подвижность сустава, фиксирует его в анатомически правильном положении. Назначается в качестве альтернативы гипсовой повязки после сложных травм и операций, при иммобилизации, восстановлении анатомической оси ноги. Эта модель рекомендуется при проблеме какой наколенник выбрать при разрыве мениска.
• Согревающий. Трикотажный мягкий бандаж с добавлением натуральной шерсти. Оказываем микромассажное и согревающее действие, защищает ткани от переохлаждения и воспалительных процессов. Эффективен при нанесении обезболивающих и согревающих мазей на область колена. Может использоваться в повседневной жени и при активных занятиях спортом.

 Материалы и конструкция наколенника

Чем выше степень фиксации наколенника, теп плотнее и жестче его материал и конструкция.

• Трикотаж компрессионный. Используется в эластичных наколенниках. Выполнен из эластана или лайкры. Отлично облегает ногу и подстраивается под контуры тела, повторяет его движение и не вызывает сдавливание кровеносных сосудов. Идеально подходит для летнего периода, так как позволяет коже дышать и практически не заметен под одеждой.
• Неопрен. Пористый, мягкий, эластичный материал используется в наколенниках с легкой или средней фиксацией. Обладает согревающим и компрессионным действием. Этот материал может вызвать аллергическую реакцию на особо чувствительной коже, поэтому не рекомендуется для постоянного использования.
• Нейлон. Дышащий, гипоаллергенный синтетический материал. Обладает высокой прочностью, тем самым продлевает срок службы изделия.
• Пластик. Используется для наколенников жесткой фиксации. Благодаря своей легкости и раскрывающейся конструкции пластиковые наколенники широко используются вместо гипсовой повязки и шины. Еще одно преимущество – пластик можно мыть, дезинфицировать, он долговечный и гипоаллергенный.

Наколенники отличаются своей конструкцией в зависимости от степени жесткости фиксации.  Имеют следующие элементы:

Шарниры. Ребро жесткости выполняется из легкого металла, пластика или гибкого материала в случае, когда наколенник не ограничивает подвижность ноги. Шарниры сохраняют ось постановки ноги, не допускают травмирующих телодвижений и смещения наколенника во время активной ходьбы.

Мягкоупругое кольцо. Выполнено из силикона. Обеспечивает плотное прилегание наколенника к коленной чашечке, оказывает микромассажное воздействие, снимает боль во время физической нагрузки.

Отверстие в области коленной чашечки. Облегчает контроль за состоянием коленного сустава. Медик может определить степень отечности, не снимая наколенник с ноги пациента.

Компрессионный трикотаж с различными зона компрессии. Стимулирует и улучшает кровообращение. В области подколенной ямки используется технология «рыхлого трикотажа» для снятия давления с кровеносных сосудов.

Система ремней-фиксаторов. Обеспечивают правильное положение наколенника на ноге, позволяют менять степень сжатия.

Как правильно подобрать ортопедический наколенник?

При подборе наколенника в лечебных целях обязательно учитываются рекомендации медика. Он определяет степень жесткости и фиксации ноги и сколько времени можно носить наколенник.  Если бандаж на колено выбирается для профилактики травм или согревания сустава, в наставлениях врача нет необходимости, но учитывается материал изделия, конструкция и размер наколенника.

Наколенник не выбирается «с запасом». Если размер велик, изделие будет смещаться при ношении и не выполнять своих функций. Так же не должно быть слишком плотного облегания ноги. Это может нарушить кровообращение и усугубить травму. Важно, чтобы материал наколенника не вызывал раздражение, позволял коже дышать и не провоцировал потоотделение.

Как определить свой размер наколенника?

Отвечая на вопрос о том как правильно подобрать наколенник необходимо сделать замеры:

1. Обхват ноги в области колена. Снимается по центру коленной чашечки при полусогнутой ноге.
2. Окружность над коленом.
3. Окружность ноги под коленом, на 5см ниже сустав.
4. Обхват бедра над коленом – на 15см выше коленной чашечки.

Отвечая на вопрос о том где купить наколенник для фиксации коленного сустава, стоит отдавать предпочтение профессионалам. Это специализированные центры или интернет-магазины, продающие ортопедические изделия. В них есть медики-консультанты, которые помогут выбрать наколенник в соответствии с назначением лечащего врача и размером ноги клиента.

Назначения для наколенника и наши рекомендации

• Ортез на коленную чашечку. Используется при таких диагнозах, как «колени прыгуна», в случае тендинита коленного сустава.
• Тутор. Назначается при артрозе, синовите, бурсите.
• Полужесткие наколенники с шарнирами. Как дополнительное средство терапии назначается при ревматоидном артрите, параличе, болезни Кенига.
• Эластичный наколенник. Применяется на начальной стадии лечения синовита, бурсита, артрита.
• Наколенник с шарнирами. Альтернатива гипсовой повязки после хирургического вмешательства, а также при разрыве мениска или связок коленного сустава.
• Наколенник эластичный со спиралевидными вставками. Используется людьми, испытывающими боль в коленях при поднятии вверх по лестнице или при приседании.
• Легкий трикотажный наколенник. На постоянной основе может использоваться для согревания и обезболивания при любых нагрузках на ноги – спорт, ходьба, бег.
• Амортизационный наколенник. Применяется спортсменами и полными людьми для уменьшения ударной нагрузки при ходьбе и беге.

Подгонка и регулировка наколенника

Ремни ортеза затягивают в направлении от колена. В ноге не должно ощущаться пульсации. Это может означать сильное сдавливание кровеносных суставов и мягких тканей.

Противопоказанием для использования наколенников может быть аллергическая реакция или кожные заболевания, остеоартроз и варикозное расширение вен усугубленной формы.

При выборе где купить наколенник и из какого материала, учитывается его гипоаллергенность и удобство фиксации. В случае сложной травмы и обездвиженности ноги подойдет модель ортеза с раскрывающейся конструкцией и системой ремней-фиксаторов. Это позволяет медику полностью осмотреть место травмы, обработать его, оставить при необходимости на какое-то время открытым для просушивания кожи. Пациент при этом не испытывает боль и дискомфорт.

Виды активности и соответствующие наколенники

Для спорта. Используется специальный спортивный наколенник в качестве защиты и замены эластичного бинта. В активных и травмоопасных видах спорта, сопряженных с резкими движениями и поднятием тяжестей, наколенники выполняют амортизирующую функцию, повышает толчковую силу ног, значительно улучшает подвижность всего тела спортсмена.

Для повседневной жизни и работы и активных видах отдыха. Рекомендован эластичный бандаж на колено, который снимает нагрузку с сустава. В холодное время года лучше выбирать согревающий наколенник из натуральной шерсти. Для людей, которые много времени проводят в уходе за сельским хозяйством, поднимают тяжести, работают на стройках подойдет эластичный наколенник со встроенным силиконовым кольцом.

Избыточная масса тела. Ожирение вызывает нарушение в работе всего опорно-двигательного аппарата. Особую нагрузку претерпевают ноги. Для снятия излишней нагрузки используется эластичный бандаж на коленный сустав. Полным людям его рекомендуется носить во время пеших прогулок.

Пожилой возраст. С годами суставы у людей работают хуже, болезненней, с ограничением амплитуды движения. В пожилом возрасте возможна такая проблема, как «расшатанный» ослабленный сустав. Чтобы защитить пожилого человека от травмы и облегчить его походку, рекомендуется на постоянной основе использовать эластичные поддерживающие наколенники.

При хронических заболеваниях. Медиком назначается полужёсткий ортез со съемными ребрами для поддержки и фиксации сустава. Показания для использования наколенника:

• Период восстановления после травмы или операции. В случае, когда наколенник жесткой фиксации используется вместо гипсовой повязки, время сколько лежать с такой фиксаций чаще сокращается за счет более прогрессивного восстановления мягких и костных тканей.
• Нестабильность коленного сустава.
• Отечности ног, в т.ч. в области колена.
• Воспалительные процессы мягких или костных тканей сустава колена.
• Дистрофия капсульно-связочного аппарата колена.
• Туберкулез сустава.
• Артроз.
• Различные виды инвалидности с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Заключение

Защитить свои колени от возможных травм, снять боль и свести к минимуму последствия уже существующих заболеваний помогут качественные наколенники и профессиональная помощь продавца консультанта.

FAQ

Как правильно надеть наколенник?

Бандаж стоит надевать утром, чтобы избежать отечности. Лучше это делать сидя, при этом нога должна быть полусогнутой под 25-30 градусов. Необходимо убедиться, что наколенник надевается правильно- соблюдены верхние и нижние края, ребра жесткости проходят четко по боковым линиям ноги, силиконовое кольцо плотно прилегает к коленной чашечке.

Сколько стоит наколенник

 Цена ортеза зависит от материала и сложности конструкции. Самый бюджетный вариант – трикотажный наколенник. Его стоимость может быть от 250грн. Многофункциональный жесткий ортез с металлическими шарнирами стоит более 3000грн.

Что лучше наколенник или эластичный бинт

Самостоятельное наложение на ногу эластичного банта может усугубить проблему: передавливание кровеносных сосудов. Конструкция наколенника выполнена таким образом, что сустав коленной чашечки поддерживается и защищается, при этом кровообращение в ноге не нарушается.

Сколько времени можно носить наколенник

Наколенники для профилактики можно использовать на постоянной основе, снимая их перед сном. Однако, чтобы тело могло дышать и костно-связочный аппарат коленной чашечки не привыкал к поддержке извне и работал самостоятельно, рекомендуется снимать наколенники каждые три часа и 30 минут обходиться без них. Спортивные наколенники используются только во время тренировок и активного отдыха. После каждого применения изделие необходимо постирать вручную (без скручивания и отжима) и высушить на открытом воздухе вдали от нагревательных приборов.