Что такое ортопедические стельки?

Изделия, вкладывающиеся в обувь, с определённым рельефом, благодаря чему стопы поддерживаются в правильном положении, получили название ортопедические стельки. Наши стопы – это первый участок, на который оказываются большие нагрузки. Они непосредственно контактируют с опорными точками, способствуют устойчивости и распределяют нагрузку на другие части опорно-двигательного аппарата. При длительной ходьбе, занятиях спортом, стоячей работе происходит перенапряжение стоп, развиваются патологии. Среди них: плоскостопие, вальгусная деформация большого пальца, повреждения сухожилий и даже усталостные переломы. 

Конструкция и функции стелек ортопедических

Данные ортопедические изделия включают в себя: зону переката, супинатор, углубление под пятку, метатарзальную подушечку, клин под пятку, хлястик. Модели должны обеспечить мышцам, суставам и костям ног согласованную работу и защитить от перегрузок. Функциональные особенности стоп иногда целесообразно изменить, для этого применяют корригирующие стельки. Они помогают устранить деформации и восстанавливают утраченные способности. Стопы имеют 2 свода. Один расположен с внутренней стороны, другой – в переднем отделе стопы. Их задача – смягчить ходьбу и уравновесить, распределить нагрузку. У людей с плоскостопием вся тяжесть приходится на сустав (голеностопный, тазобедренный) и позвоночник, что сказывается на осанке. Это вызывает нарушения опорно-двигательной системы в целом. Ортопедические стельки помогут решить данную проблему, обеспечивая амортизационные свойства и равномерно распределяя нагрузку по поверхности стоп.

Типы ортопедических изделий

Выделяют следующие типы стелек:

- индивидуально изготовленные;

- для профилактики, лечения плоскостопия;

- для детей;

- каркасные для закрытой обуви;

- полустельки-супинаторы для обуви на каблуке до 4 см;

- полустельки для обуви на высоком каблуке;

- полустельки летние для открытой обуви и др.

 

Изделия должны изготовляться из качественных, желательно, натуральных материалов - кожи, замши, пробки либо полимеров, а также точно соответствовать размеру ноги. Неправильно подобранный товар не окажет должного профилактического и лечебного эффекта, а напротив, может навредить и усугубить заболевание.

 

Возможно ли вылечить плоскостопие ортопедическими стельками?

 

Исправление статического плоскостопия возможно, пока рост стоп не закончился. Наиболее эффективный способ - ношение индивидуально изготовленных стелек, в которых учитываются все анатомические особенности и участки, требующие коррекции. Таким образом, они не дают стопам расплющиваться под тяжестью тела, даже при серьёзных нагрузках, приучая к физиологически правильному положению. Стельки с супинатором вкладывают в туфли с фиксацией на подъёме и жёстким задником. Их применение обязательно в комплексе с регулярными занятиями ЛФК.

 

Важность коррекции плоскостопия у детей

 

У ребёнка плоскостопие очень часто не имеет клинических проявлений. Не все родители вообще считают такую деформацию серьёзным заболеванием. Это связано с тем, что многие не осознают, какие последствия влечёт данный недуг. Они думают, что максимум, что бывает – боль при ходьбе или длительном стоянии. Это мнение в корне неверно, поскольку уплощение сводов приводит к тому, что они не могут выполнять рессорные функции и вся отдача при движении приходится на суставы ног и увеличивается нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. 

 

Это приводит к следующим патологическим состояниям:

 

• Искривление, заболевания позвоночника;

• Артрозы суставов;

• Грыжи межпозвоночные, остеохондроз и др.

 

Желательно начинать лечение до 12-14 лет, тогда шанс избавиться от данного недуга достаточно высок.

 

Нужны ли взрослым стельки?

 

Врачи рекомендуют использование ортопедических изделий людям всех возрастов, если у них:

 

- болевой синдром при ишемических поражениях, ревматических заболеваниях, нейропатии различной этиологии;

- плоскостопие любой степени;

- вальгусная деформация большого пальца (hallux valgus);

- перекос таза при укорочении конечности;

- косолапость;

- сколиоз;

- варикоз;

- диабет

- подошвенный фасциит;

- травмы позвоночника или нижних конечностей.

- беременность.

 

Основные функции изделий для взрослых – поддержка сводов, предотвращение дальнейшей деформации, компенсация утраченной амортизационной функции. 

 

Различия стелек по степени жёсткости

 

В ортопедических салонах предлагаются два вида стелек, ориентированные на разные задачи:

1. Модели с жёстким каркасом – предназначены для людей, проводящих много времени на ногах, испытывающих болевые ощущения. Они способны предупредить проседание сводов. Их используют для коррекции деформаций, как правило, вкладываются в закрытую или спортивную обувь.

2. Модели с мягким каркасом (из вспененных материалов, в частности латекса) – рекомендуют использовать в женскую обувь,тем, кто носит каблуки, беременным, спортсменам. Они способны предупредить прогрессирование заболевания и окажут поддержку сводам. 

 

Критерии выбора модели

 

Покупая стельки ортопедические, следует опираться на следующие критерии:

Назначение – профилактика либо лечения, степень заболевания;

Тип поддержки – для продольного, поперечного либо двух сводов;

Степень жёсткости супинатора – пластиковые каркасы применяют для лечения, из вспененного латекса – для профилактики, в модельную обувь;

Тип модели – стелька на всю длину стопы либо полустелька – подходит для обуви с узким или открытым носком. 

Материал внешнего покрытия – натуральная кожа, хлопок, замша, корк, вспененный пенополиэтилен с пропиткой – для диабетиков.

 

Как носить стельки ортопедические

 

Изделия с жёстким супинатором начинайте носить 3-4 часа ежедневно, пока стопы не привыкнут к эффекту ортопедической коррекции, не используйте при активных спортивных тренировках в течение первой недели. К моделям, где для поддержки сводов при изготовлении использовали вспененные материалы, ноги привыкают быстро, поэтому их можно носить сразу целый день. Если вы будете применять изделия для бега, чаще это стельки с пластиковым каркасом, начинайте с одного километра, постепенно увеличивая дистанцию. Труднее привыкать к индивидуальным стелькам, но они оказывают наилучшее лечебное действие. Если по истечении 1-1,5 недель, вы продолжаете испытывать дискомфорт – стельки индивидуальные корректируются у мастера. 

 

Где купить стельки ортопедические

 

Данная продукция предлагается в ортопедических салонах, в аптеках и в магазинах, специализирующихся на товарах медицинского назначения. Не покупайте ортопедические изделия на рынках, в переходах и других, непредусмотренных для такой продукции, местах. В лучшем случае такие стельки, изготовленные непонятно где и неизвестно кем, не принесут пользы. В худшем случае усугубят состояние – будут способствовать деформации, из-за неправильного моделирования конструкции. В специализированных торговых точках на продукцию всегда есть сертификаты качества, выдаётся гарантия, а индивидуальные стельки могут корректироваться несколько раз в процессе носки.