Что выбрать: ортопедическую обувь или ортопедические стельки?

В первые годы жизни закладывается фундамент и происходит формирование опорно-двигательного аппарата, состояние которого напрямую зависит от здоровья стоп. По статистике три четверти малышей нуждаются в ортопедической обуви из-за деформации стоп. Если вовремя не обеспечить коррекцию, то заболевания прогрессируют и вызывают проблемы не только с позвоночником и суставами, а и внутренними органами. Поскольку обувь, предлагаемая в магазинах, не всегда удобная и имеет правильную конструкцию, врачи рекомендуют носить профилактические ортопедические стельки, даже тем, кто не столкнулся с проблемой плоскостопия. Достаточно посмотреть на улицах, как много детей и взрослых с неправильной осанкой и походкой, чтобы понять – у подавляющего большинства проблемы в работе опорно-двигательного аппарата. А ведь этого можно избежать!

Способна ли стелька заменить ортопедическую обувь?

Если речь не идёт об индивидуальной обуви для лечения серьёзных патологий, то врачи рекомендуют приобрести профилактические модели. Они, хоть и выпускаются серийно, но цена выше, чем на обычную обувь для детей, поэтому некоторые родители склоняются в сторону приобретения ортопедических стелек. На первый взгляд это удобно, поскольку одну пару можно перекладывать из тапочек в ботиночки, сапожки и босоножки. Ребёнок ходит в модных туфельках, при этом, происходит коррекция (профилактика). Однако не всё так просто, поскольку если туфли не отвечают элементарным ортопедическим требованиям, то эффект использования таких стелек просто нивелируется. Бывает и ещё хуже, когда стопа из-за неправильной конструкции обуви на корректирующей стельке не фиксируется в нормальном анатомическом положении. В этом случае вместо профилактики малыш получит деформацию. Если стопы функционируют неправильно, позвоночный столб страдает, поскольку на него приходятся ударные нагрузки. Обычно пружинящие своды принимают их на себя.  Поэтому, чтобы получить ожидаемый эффект, обувь должна отвечать необходимым критериям.

Что такое правильная детская ортопедическая обувь?

Качественные детские модели для профилактики деформаций стоп обладают следующими параметрами:

• Верх – из натуральных материалов (кожа, нубук, замша);

• Подошва – не скользкая, жёсткая (там, где не должны гнуться стопы) и эластичная (в областях, требующих подвижность суставов);

• Задник – высокий, жёсткий, обеспечивающий фиксацию пятке, не допускающий смещения при движении, обшитый мягким валиком, защищающим от натираний. Модели выше косточки на 1,5-2 см. предупредят отклонения стоп наружу и внутрь;

• Носок – широкий, не стесняющий пальцы и предохраняющий от ударов; 

• Каблук Томаса – широкий и устойчивый, высота 5-8 мм.

• Стелька – дышащая, с поглощающим влагу, антибактериальным покрытием;

• Застёжки – фиксация на щиколотке (не ниже), чтобы не допустить вывих.

Для лечения начальных стадий заболеваний и небольших деформаций в профилактическую обувь вкладывают, назначенные врачом, супинаторы. Они обеспечивают поддержку, правильное формирование сводов и помогают тренировать мышцы стоп.

 

Как выбрать комфортную обувь для ребёнка?

 

Если нет возможности взять ребёнок в магазин, обрисуйте его стопу. Для этого положите лист бумаги на пол, поставьте ножку малыша в расслабленном состоянии с разжатыми пальцами. Обведите стопу точно по контуру и вырежьте след. Приложите шаблон, к понравившейся обуви, снаружи к подошве. Он должен совпасть по всем параметрам. Выбирайте обувь, чтобы длина была чуть больше ступни (максимум на пол размера). Чтобы понять, правильно ли подобран размер, попросите малыша подвинуть ножку, чтобы большой палец упёрся в носок. Если между задником и пяткой образуется зазор, куда можно вставить мизинец – обувь выбрана правильно. Зимняя обувь выбирается на размер больше, чтобы ноги не мёрзли – прослойка воздуха сохранит тепло.

 

Назначение для использования ортопедических стелек и обуви

 

Показания для ношения стелек и обуви ортопедического назначения практически идентичны, если речь не идёт о тяжёлых деформациях и требуются туфли, изготовленные на заказ. Достаточно ли будет в вашем случае стелек, определит врач, после исследования стоп. 

 

Ортопедические изделия необходимы в следующих случаях:

- плоскостопие и вальгусное заваливание стоп;

- косолапость;

- функциональная недостаточность стоп;

- пяточная шпора;

- укорочение конечности;

- артрозы суставов;

- посттравматические состояния;

- диабетическая стопа;

- варикоз;

- боли в спине, деформации позвоночника;

- избыточный вес.

 

Чем помогут ортопедические стельки?

 

Корригирующие изделия применяются при нетяжелых формах плоскостопия и деформациях пальцев. Вложив их в обычную обувь, достигается ортопедический эффект. Они помогут разгрузить проблемные зоны плантарной поверхности стоп, благодаря тому, что стельки, за счёт особенностей конструкции, помогают равномерно распределить нагрузки. Таким образом меньше страдают голеностопная, коленная и тазобедренная область, поскольку при неправильном распределении нагрузки страдают именно эти суставы. Стельки ортопедические способны улучшить кровообращение, избавить от тяжести, отёков, усталости в ногах и снизить риск варикоза. Их назначают беременным женщинам, поскольку в этот период из-за увеличивающейся массы тела усиливается давление на нижние конечности. Они показаны спортсменам и людям, проводящим весь день «на ногах».

 

Причины деформаций стоп у взрослых

 

Наиболее частый вид деформаций - статическое плоскостопие (наблюдается в более 80% случаев). Причины возникновения данного заболевания - слабость мышечно-связочного аппарата. Провоцирует плоскостопие «неправильная» обувь – плоская подошва, высокие каблуки, узкие носки, танкетки, платформы и др. При ходьбе на высоких каблуках, вызывающих продольное плоскостопие, происходит неправильное распределение нагрузки. Она переносится с пятки на поперечный свод, не способный уже выдерживать давление и деформируется (уплощается).

  

Сколько надо носить ортопедические стельки?

 

Есть случаи, когда без ортопедической обуви не обойтись – частичная ампутация (стопы, пальцев), сложные деформации, серьёзная стадия синдрома диабетической стопы и др. Но, если ортопед, сказал, что достаточно носить ортопедические стельки возникает вопрос – как долго? В основном детям их назначают до подросткового возраста, а тем, у кого заболевание обнаружено уже в школьные годы – до совершеннолетия. Женщинам, которые носят обувь на высоких каблуках, что провоцирует искривление пальцев и появление шишек на косточках, носить стельки необходимо постоянно (особенно после 40 лет). Не стоит бояться, если врач сказал, что их придётся использовать всегда. Есть современные модели полустек – тонкие, незаметные, которые подходят даже в летние открытые босоножки.

 

В сети «Ваше здоровье» можно купить ортопедическую обувь и стельки, выбрать которую поможет ортопед, работающий в магазине. Вся продукция сертифицирована, что гарантирует эффективность и безопасность применения.