Маленькие приспособления для здорового тела | Med-magazin.ua

Стопа человека выдерживает постоянные повышенные нагрузки, так как на нее приходится давление всего веса тела. При неправильном перераспределении нагрузки и повышенном давлении на отдельные точки стопы, в этих местах возникают мозоли и натоптыши, которые кроме неудобства при ходьбе, бывают очень болезненными.

Если вовремя от них не избавиться и не принять меры по предупреждению их образования, они затвердевают и становятся практически неудаляемыми без хирургического вмешательства.

Для сохранения здоровья стопы современная ортопедическая промышленность предлагает множество приспособлений для обеспечения удобного положения и правильного перераспределения давления. Какие бывают ортопедические приспособления для ног, и как ними пользоваться, можно прочитать в этой статье:

1. Что такое подпяточник и для чего он предназначен

2. Конструкция подпяточника

3. Виды подпяточников по выполняемым функциям

4. Материалы, из которых изготавливаются подпяточники

5. Как выбрать подпяточники

Что представляет собой подпяточник

Подпяточники – это специальные вкладыши, располагающиеся в обуви под пяткой для снятия давящей нагрузки, перераспределения давления и предотвращения шпоры пяточной, мозолей, натоптышей, потертостей и трещин. Эффективны в стадии формирования патологии при ношении определенных моделей обуви для профилактики и при предрасположенности к образованию шпоры.

При вложении подпяточника в обувь, он обеспечивает поднятие пятки и ее правильное анатомическое расположение, в результате чего уменьшается напряжение плацентарной фасции при движении и улучшается биомеханика стопы.

В результате действия подпяточника обеспечивается следующие эффекты:

- Уменьшается ударная нагрузка на пятку;

- Улучшаются амортизационные свойства стопы;

- Оптимизируется кровообращение мышц стопы, голени и связок;

- Предотвращается быстрая усталость стопы и голени;

- Уменьшаются боли в стопе;

- Походка становится легкой и уверенной

- Улучшается подвижность суставов тазобедренных и коленных;

- Уменьшается нагрузка на позвоночный столб

Конструкция подпяточника

Подушечка из плотного материала однородной структуры толщиной 3-12 мм, на которую стопа опирается всей плоскостью;
На некоторых моделях может быть выполнено отверстие, которое предотвращает контакт поверхности подпяточника с болезненными областями пятки, обеспечивая ее расположение «на весу»;
Подпяточник может быть покрыт натуральной кожей, приятной при прикосновении к телу;
Для фиксации подпяточника, он часто имеет борта вокруг пятки, которые предотвращают его движение и выскальзывание;
Покрытие из безопасного клея обеспечивает прочную фиксацию подпяточника в туфлях любой модели

Особенности подпяточников в соответствии с функциями

Бывают двух видов:

- Амортизирующий подпяточник при пяточной шпоре в центре подушечки имеет жесткую амортизирующую вставку, которая обеспечивает эффективный массаж и снимает ударную нагрузку при интенсивном движении - беге и ходьбе. Уменьшаются болевые ощущения, нагрузка на мышцы ступни, голени и позвоночный столб;

- Корригирующий подпяточник в центральной части, наоборот имеет мягкую подушечку из геля и бортики из жесткого материала, благодаря которым обеспечивает комфорт при ходьбе, особенно на каблуках.

Материалы подпяточников

Для изготовления используются материалы, которые обеспечивают хорошую амортизацию и оптимальный микроклимат в обуви.

Подпяточники бывают:

Гелевые;
Из плотного силикона;
Из натуральной кожи;
Латексные;
Из пробки.

Наиболее мягкие и пластичные подпяточники – гелевые. Они используются для профилактики пяточной шпоры, мозолей, потертостей, натоптышей трещин на пятках. Хорошо удерживаются в обуви, благодаря собственной основе из клея, изготовленной из безопасного для здоровья материала. Хорошо подходят для обуви на невысоком каблуке закрытого и открытого типа.

Силиконовые подпяточники более плотные, поэтому по сравнению с гелевыми имеют лучшие амортизационные свойства. Чаще всего они изготавливаются в виде клина, который утолщается по направлению от середины ступни к краю пятки. Хорошо разгружают мышцы стопы и голеностопа, обеспечивая длительную ходьбу без усталости. Рекомендуется использовать при наличии мозолей и натоптышей, которые покрывают более 1⁄4 площади стопы.

Латексные подпяточники изготавливаются из натурального материала - латекса, упакованного в чехол из натуральной кожи. Эффективны при пяточной шпоре. Такие подпяточники особенно комфортны летом, так как натуральные материалы не препятствуют доступу воздуха, обеспечивая оптимальный микроклимат в обуви.

Кожаные подпяточники изготавливаются из натуральной кожи и имеют небольшую латексную вставку, которая обеспечивает амортизацию. Кожаные подпяточники наиболее изноустойчивые, однако, по амортизирующим свойства они уступают силиконовым и гелевым изделиям, их чаще всего используют для коррекции и предотвращения развития пяточной шпоры и плоскостопия.

Подпяточники из пробки наиболее жесткие. Они чаще всего применяются при плоскостопии и нарушениях строения позвоночного столба, например при компрессии позвонков и передавливании нервных окончаний.

Выбор подпяточника

Правильный выбор подпяточника зависит от существующей проблемы.

Корригирующие изделия пользователь может выбрать самостоятельно, воспользовавшись помощью консультанта ортопедического салона.

Особенности, которые необходимо учитывать при выборе:

- Размеры ступни (длина, ширина);

- Анатомические особенности (высота подъема, форма ступни);

- Состояние позвоночника, наличие искривлений;

- Рост и вес тела человека.

При выборе лечебных стелек, обязательно надо проконсультироваться с ортопедом, так как только специалист сможет правильно оценить особенности и имеющиеся патологии и определить вид и материал изделия.

Выбирая ортопедические подпяточники, купить которые можно в специализированных салонах сети «Ваше здоровье», надо взять обувь, в которую они будут вкладываться с собой. Тогда можно точно примерить стельку по размеру башмака. Правильно подобранная стелька будет оказывать правильное действие, при этом срок службы ее значительно возрастет.

Людмила

14.08.2021, 11:48

Сильное искривление позвоночника.выпирает в левую сторону.при этом правая нога стала короче на 5-8сантиметров.какой нужен подпяточник?

Мед-Магазин

01.10.2021 11:09

Добрый день, Людмила. Стандартный подпяточник не делается выше 3 см. В вашем случае может быть показано и хирургическое лечение искривление позвоночника. Сколиоз 3-4 степени может лечится хирургическим путем. Если говорить о консервативной терапии, то от одной только компенсации длины конечности результата не будет. Как минимум должна быть индивидуальная тактика лечения, что включает в себя: работу с физиотерапевтом, массаж, ЛФК, постепенная компенсация длины конечности с помощью стелек с подпяточником, специальная индивидуальная ортопедическая обувь. Все это после чательного обследования у врача ортопеда и спинального нейрохирурга с полной диагностикой лабораторными и аппаратными методами обследования, чтоб не пропустить возможные осложнения от подобранного лечения, из-за возможного наличия грыж межпозвоносных дисков либо иных патологических процессов, как следствие деформации. Спасибо за обращение.