Движение лечит: коррекция ступни с помощью ортопедических стелек

Стопа человека испытывает постоянные повышенные нагрузки, так как давление всего веса тела при ходьбе приходится именно на нее. Поэтому, способность амортизировать, это одно из важнейших свойств стопы, которое обеспечивается, благодаря наличию двух сводов — продольного и поперечного.

Правильно сформированная стопа — это один из залогов здоровья позвоночника, суставов и мышц, так как при недостаточной амортизации вся ударная нагрузка приходится именно на них. Большинство болезней опорно-двигательной системы возникают именно из-за неправильного перераспределения нагрузки, в результате чего быстро изнашиваются и деформируются суставы, смещаются позвонки, происходит ущемления нервных окончаний. В итоге человечество страдает от артрозов, артрита, радикулита, дисковых грыж, острых болей и воспалительных процессов в костно-мышечных тканях.

В результате ношения неправильной обуви, ослабления икроножных мышц или в силу врожденных патологий свод стопы уплощается, возникает плоскостопие. Если посмотреть на отпечаток ноги человека, страдающего плоскостопием, то в самых тяжелых случаях можно увидеть, что места, где нога не касается поверхности пола, отсутствуют, тогда как при правильном анатомическом строении внутренний и продольный свод подняты и не касаются пола.

Для предотвращения разных форм плоскостопия, вальгусной деформации, Х-образной постановки ног рекомендуется использовать ортопедические стельки, их можно изготовить для разной обуви — от повседневной и нарядной до спортивной. Бывают отдельно для поперечного, отдельно для продольного и универсальные стельки — для корректировки поперечно-продольного плоскостопия.

1 Действие

2 Особенности конструкции

3 Виды

4 Особенности стелек, рекомендуемых при определенных заболеваниях

5 Ортопедические товары на заказ

6 Где купить

Действие:

- Стабилизируют стопу во время ходьбы, предотвращая вывихи;

- Перераспределяют давящую нагрузку на отдельные участки стопы и позвоночника;

- Предотвращают возможные деформации стопы, не позволяя ей опускаться на пол всей плоскостью;

- Активизируют кровообращение, уменьшают риск возникновения судорог в икроножных мышцах;

- Уменьшают усталость, когда человек находится на ногах целый день.

 

Особенности конструкции

Поперечный свод поддерживается метатарзальной подушкой, которая располагается именно под этой частью стопы, а супинатор оформляется в области внутреннего свода. Пятка комфортно ложится в небольшое углубление, а в области переката стелька приподнята.

Хлястик (передняя часть) стельки – не несет никакой функциональной нагрузки, поэтому стельку иногда укорачивают. Корректирующее действие обеспечивает задняя часть стельки.

Для изменения угла между стопой и полом используются специальные вставки — клинья. Если клин утолщается к центральной точке стельки, то он будет уменьшать угол отведения пятки наружу по отношению к ноге.

Если используется два клина регулируемые по высоте - один подложен под пятку, а второй под переднюю область стопы, то стелька будет корректировать продольное плоскостопие.

Виды

По степени жесткости стельки бывают 3-х видов:

• Мягкие, которые чаще всего изготавливаются из силикона. Они используются для поддержания сводов стопы исключительно с целью профилактики деформаций. В связи с тем, что они достаточно мягкие, при усиленных нагрузках или большой массе тела, степень амортизации может быть недостаточной. Поэтому при длительной ходьбе наступает быстрая усталость стоп и мышц. Эту стельку можно назвать ортопедической весьма условно, так как она не имеет корректирующих свойств;

• Полужесткие стельки обеспечивают поддержку и контроль поднятия свода стопы. Такие стельки изготавливают из более жестких материалов, чем силикон — вспененная резина, натуральная кожа или пенополиуретан. Этот вариант стелек можно рекомендовать для профилактики и коррекции начальных форм плоскостопия, а также при большой массе тела;

• Жесткие стельки, которые рекомендованы к использованию, когда необходима коррекция деформации стопы. Такие стельки изготавливают из жестких плотных материалов — пластика, графита, иногда с металлическими элементами. Можно рекомендовать для пациентов с большим весом тела.

 

При выборе обязательно надо учитывать, для какой обуви стельки предназначены. Одни и те же стельки лучше не использовать для спортивной, повседневной и модельной обуви.

 

- Стельки для ежедневного использования должны быть строго по размеру обуви. Только так можно добиться необходимого амортизирующего эффекта;

- Стельки для модельных туфель лучше выбирать на размер меньше. Это связано с тем, что занимая определенный объем в изящных нарядных моделях, она уменьшает пространство для ноги, что может привести к дискомфорту и даже появлению потертостей;

- Стельки для спортивной обуви выполняются из влагопоглощающего изностойкого материала. Это позволяет обеспечить оптимальный микроклимат в обуви во время интенсивных спортивных тренировок.

Особенности стелек, рекомендуемых при определенных заболеваниях

Чтобы стелька эффективно выполняла свое назначение и при этом не доставляла дискомфорта, при некоторых заболеваниях нужно отнестись к ее выбору с особым вниманием:

• Если пациент страдает сахарным диабетом, то ему лучше всего подойдет 3-х слойная стелька, которая надежно защитит кожу стопы от повреждений. При диабетической стопе необходимо создать для ноги такие условия, чтобы не было трения и избыточного давления, что и обеспечит немного утолщенная стелька из трех слоев;

• При пяточной шпоре можно дополнительно использовать силиконовый подпяточник с боковыми бортами, который будет смягчать давление на пятку, предотвращая ее повреждение и уменьшая боли;

• Для людей, страдающих артритом, артрозами, подагрой или другими заболевания суставов рекомендуется постоянное ношение стелек, обеспечивающих дополнительную амортизацию и защищающих суставы от усиленной ударной нагрузки.

Ортопедические товары на заказ

Если для профилактики деформаций стопы подойдут фабричные стельки, то для корректировки уже сформировавшегося плоскостопия лучше заказать стельки индивидуального изготовления. В салонах сети «Ваше здоровье» можно заказать стельки, изготовленные по современным технологиям.

Для этого необходимо записаться на прием к специалисту, который произведет необходимые замеры, сделает слепок.

Стельки на индивидуальный заказ — это эффективное средство для корректировки деформаций стопы, так как они изготовлены, исходя из параметров конкретного пользователя, а не из среднестатистического пациента. При обследовании, замерах и моделировании ортопед прописывает месторасположение, направление, высоту клиньев, которые играют основную роль в формировании правильных сводов стопы.

Срок изготовления до 7 дней, а при срочном заказе до 1 часа.

Где купить

Изготовить на заказ или купить ортопедические стельки можно в сети салонов «Ваше здоровье», где представлен широкий выбор детских, взрослых, спортивных ортопедических стелек, ведется прием ортопеда, а также работает специалист по индивидуальному изготовлению.