| витамины у Кривому Розі | купить глюкометр у Кривому Розі | купить аппликатор Ляпко у Кривому Розі | дарсонваль для волос у Кривому Розі | ортопедическая обувь для детей у Кривому Розі | полоски для глюкометра у Кривому Розі | ортопедическая обувь у Кривому Розі | ортопедические стельки у Кривому Розі | купить компрессионные чулки у Кривому Розі | мойка воздуха у Кривому Розі
Сплю на боку и на животе, высота плеча 18 см. Помогите выбрать подушку.
1 ответ
Добрый день! Для такой высоты плеча подушек к сожалению нет. Можно под стандартную подушку что-то подложить. Обратите внимание на модель /item_n8148.htm с выемкой для плеча. удобна для сна на боку.
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
у меня проблемы со спиной какую подушку вы рекомендуете для взрослого
1 ответ
Добрый день, для установления причины болей в спине Вам необходима консультация лечащего специалиста - хирурга-ортопеда или травматолога. В лечебно-профилактических целях рекомендую рассмотреть такие подушки как Comfort Magniflex /item_n1052.htm или регулируемая по высоте ТОП-105 (Тривес, Россия) /item_n990.htm. Для комплексного лечения болей в спине рекомендую так же рассмотреть вариант приобретения ортопедических стелек супинаторов.
Какая толщина подушки?
1 ответ
Добрый день! Высота (толщина) подушки 6 и 8 см. Спасибо за обращение!
Добрый день, подскажите какую подушку лучше приобрести про головных болях мигренозного характера после сна. Имеется шейный остеохондроз, спондилоартроз, протрузии дисков, гемангиома. спасибо.
1 ответ
Добрый день, Ирина. Важно, правильно измерить высоту подушки и при остеохондрозе мягкие не подходят. Выбираем полужесткую. Спасибо.
Доброго дня,яку порадите подушку дитині 1,3,переважно спить на животі?
1 ответ
Здравствуйте Ольга. Рекомендую /lviv/item_n2707.htm. Спасибо за обращение.
до какого возраста эта подушечка?
1 ответ
Добрый день!
Подушка подходит с одного месяца жизни и до года.
Спасибо за обращение.
Здраывствуйте! пожалуйста помогите подобрать ортопедичекую подушку. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, деформированы несколько позвонков. Из-за этого кружится голова, т.к.плохо поступает кровь в головному мозгу. Посмотрела на сайте - глаза разбегаются. Не знаю,какую выбрать, чтобы было соответствие цена- качество.
Заранее благодарю за ответ.
1 ответ
Доброго ранку, Тетяна. В першу чергу радимо звернутись до профільного лікаря за консультацією та вірним підбором подушки.
Звернути увагу можете на такі подушки:
/item_n4394.htm
/item_n1653.htm
Зверніть увагу, що ії потрібно правильно підібрати по висоті.
Дякуємо за звернення.