| наколенник для фиксации коленного сустава в Кременчуге | ортопедический корсет в Кременчуге | бандаж в Кременчуге | компрессионный трикотаж в Кременчуге | пульсоксиметры в Кременчуге | цена бактерицидной лампы в Кременчуге | коврик с иголками для спины в Кременчуге | дарсонваль от выпадения волос в Кременчуге | ортопедическая обувь для детей в Кременчуге | цена ортопедической стельки в Кременчуге
посоветуйте подушку для сна на боку с жесткостью и высотой позволяющей правильно дышать
1 ответ
Здравствуйте! Лучший вариант анатомично правильная подушка с эффектом памяти,например /item_n7443.htm, обеспечивает правильное положение головы и шеи во время сна снимает боль и дискомфорт с шеи, головы и плеч
Вітаю.
Як зрозуміти чи вірно я закріпила подушку на кріслі?
Поки що мені не дуже комфортна вона у використанні.
1 ответ
Добрый день! Данную подушку можно закрепить только одним способом! На плоской стороне подушки есть ремень, которым она ктепится к спинке стула. Более узкий край подушки должен быть сверху (под лопатками). Спасибо за вопрос!
Добрый день. Посоветуйте пожалуйста ортопедическую подушку для сна на животе
1 ответ
Добрый день, Лариса! Можно рассматривать /item_n4028.htm или /item_n1654.htm Спасибо за обращение!
Доброго дня,порадь, будь-ласка,яку потрібно подушку коли почав появлятись вдовиний горбик. Багато появилось проблем із сном,голвні болі,біль в плечах та шиї. Дякую.
1 ответ
Добрый день, Галина! Рекомендую пройти обследование у ортопеда, Валик-ортопедический из гречишной лузги Вам не помешает, но возможно будут дополнительные рекомендации. Спасибо за обращение.
Як правильно вімяряти довжину плеча,від шиї і до кінця клюцичі?
1 ответ
Добрий день, Сергій! За допомогою сантиметра необхідно виміряти довжину від основи шиї до краю плеча. Якщо самостійно здійснити виміри не виходить, попросіть допомоги у близьких. Дякуємо за звернення!
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Выписали нам подушку mimos размеры 30: 23,5: 7.0 но она для нас дорогая , нужна альтернатива. Спасибо
1 ответ
Здравствуйте Виктория. Рекомендую обратить внимание на /item_n1270.htm
Эту подушку можно/нужно стирать полностью? Или только наволочку, которая на молнии и снимается?
1 ответ
Добрый день. Стирать эту подушку не рекомендуем.Чехол можно стирать.Спасибо за обращение.