| наколенники в Харькове | концентратор кислорода в Харькове | ортопедический бандаж в Харькове | ортопедическая подушка в Харькове | детская ортопедическая обувь в Харькове | купить дарсонваль для лица в Харькове | компрессионные чулки в Харькове | индивидуальные стельки в Харькове | увлажнитель воздуха для квартиры в Харькове | мойка воздуха в Харькове
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Здравствуйте!
Ребенку 3 мес., поставили диагноз кривошее, делаем лечебный массаж. Какую подушку посоветуете приобрести, чтобы убрать кривошее?
1 ответ
Здравствуйте Яна. Рекомендую обратить внимание на /item_n9540.htm
Добрый день! Какой степени жёсткости данная подушка?
1 ответ
Добрый день, Елена!
Данная подушка имеет среднюю степень жесткости. Спасибо за обращения!
Производитель Словения или Китай?
1 ответ
Здравствуйте, Сергей! Производитель Китай
Добрый день. Девочке 1год 10месяцев. Спит преимущественно на животе. Первая подушка. Посоветуйте , пожалуйста, какую модель купить? спасибо.
1 ответ
Здравствуйте Валентина. Рекомендую обратить внимание на /item_n2707.htm
И со скольки лет рекомендовала такая подушка? Спасибо
1 ответ
Светлана, возрастных ограничений как таковых нет, всё индивидуально
доброго дня! порекомендуйте будь ласка ортопедичну подушку для поперекового відділу хребта (проблеми зі спиною, спондилоартроз поперекового відділу хребта, був зміщений копчик), офісна робота за компютером.Цікавить подушка, яка б знімала біль/напругу з поясниці. Дякую
1 ответ
Добрый день! Подушка SAND GLASS VK114 - предназначена для ног. И данного товара нет в наличии. Чтобы снять нагрузку со спины больше подойдёт Подушка под спину Comfort B1109 COMFORT LINEКод товара: 18588, /item_n9712.htm. Чтобы снять боль - обратитесь пожалуйста к доктору для консультации и дополнительного лечения. Спасибо за обращение!
Посоветуйте качественную подушку для мальчика 5 лет
1 ответ
Здравствуйте! Рассмотрите вариант /item_n2465.htm, можно менять высоту подушки,эффект памяти