| аппликатор Ляпко в Запорожье | дарсонваль в Запорожье | магазин ортопедической обуви в Запорожье | купить глюкометр в Запорожье | бесконтактный градусник в Запорожье | купить бактерицидные лампы в Запорожье | увлажнитель воздуха в Запорожье | биотуалет для дома в Запорожье | хороший автоматический тонометр в Запорожье | лучшие ортопедические подушки в Запорожье
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Как заказать подушку из Испании?
1 ответ
Добрый день, Юрий. Такой возможности нет. Спасибо за обращение.
добрий день,мене цікавить така інформація,наша дитина отримала травму шиї при пологах-тримає голову на одну сторону,лікар порадив нам фіксувати дитину під час сну,яку краще вибрати ортопедичну подушку і чи можна використовувати 2 подушки одночасно-подушку огранічитель+подушку для шиї
1 ответ
Добрый день! Обязательно уточните у своего доктора, какая именно подушка нужна! Можете рассмотреть /item_n1270.htm.
Добрий день, чи підходить даний товар для людей, в кого шийний остеохондроз?
1 ответ
Добрый день!
Да, подходит.
Какой максимальный вес выдерживает подушка?
1 ответ
Добрый день, Елена! Производитель не указывает каких-либо ограничений по допустимому весу
для какого возраста подходит такая подушка
1 ответ
Добрый день. От 5 лет .
Доброго дня. Мене цікавить таке питання: під час сну не буде подушка ця шуршати, все таки наповнювач незвичайний.
1 ответ
Добрый день!
Все очень субъективно, небольшой шорох конечно есть , кому то он очень мешает, а тем у кого крепкий сон абсолютно незаметен
И со скольки лет рекомендовала такая подушка? Спасибо
1 ответ
Светлана, возрастных ограничений как таковых нет, всё индивидуально