| наколенники в Ивано-франковске | лучшие биотуалеты в Ивано-франковске | купить ирригатор в Ивано-франковске | тест полоски для глюкометра в Ивано-франковске | бандажный пояс в Ивано-франковске | орто стельки в Ивано-франковске | тонометры в Ивано-франковске | индивидуальные ортопедические стельки в Ивано-франковске | небулайзер в Ивано-франковске | мойка воздуха в Ивано-франковске
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
у меня проблемы со спиной какую подушку вы рекомендуете для взрослого
1 ответ
Добрый день, для установления причины болей в спине Вам необходима консультация лечащего специалиста - хирурга-ортопеда или травматолога. В лечебно-профилактических целях рекомендую рассмотреть такие подушки как Comfort Magniflex /item_n1052.htm или регулируемая по высоте ТОП-105 (Тривес, Россия) /item_n990.htm. Для комплексного лечения болей в спине рекомендую так же рассмотреть вариант приобретения ортопедических стелек супинаторов.
Добрий день, підкажіть яку вибрати подушку для хлопчика 6 років і до якого віку нею можна користуватися
1 ответ
Добрый день, Леся! Можем порекомендовать Вам детскую подушку от 1 года /item_n2118.htm. Размер подбирается по высоте плеча ребёнка (расстояние от шеи до плеча). Сопоставляется с высотой валиков подушки. Для более подробной информации звоните по тел. 044 369-3899
098 734-1177
099 126-8484
063 447-2836
Доброго дня!на який місяць подушка?маю для новонароджених,потрібна вже більша.
1 ответ
Доброго дня, Тетяно. Ця подушка розрахована для дітей віком від 0 та до 12 місяців. Дякуємо за звернення.
Подходит ли данный матрас для того чтобы спать и выравнивать позвоночник?
1 ответ
Добрый день, Николай! Пластичность изделия из лузги гречихи определяет правильное положение позвоночника во время сна, так же снимает мышечное напряжение. Спасибо за обращение.
Добрый день!интересует подушка наполнение латекс для ребёнка 7лет высота плеча 8см
1 ответ
Здравствуйте, Анна! Рассмотрите /item_n2708.htm. Спасибо за обращение!
нужен наматрасник размером 150*200 подешевле
1 ответ
Добрый день, Елизавета! В наличии есть размеры: 140x200 см и 180x200 см /item_n10381.htm . Спасибо за обращение.
Добрый день. Ребёнку 3 года. Плечо 6 см. Посоветуйте варианты подушек. Спасибо.
1 ответ
Здравствуйте, Лилия! Данная подушка по размеру подходит Вашему ребенку. Советую Вам также обратить внимание на подушки с эффектом памяти /item_n2118.htm и /item_n1269.htm