| медицинский бандаж в Луцке | концентратор кислорода в Луцке | пульсоксиметры в Луцке | компрессионный трикотаж в Луцке | купить ортопедическую обувь в Луцке | бактерицидная лампа в Луцке | бесконтактный инфракрасный термометр в Луцке | тест полоски в Луцке | автоматический тонометр в Луцке | дарсонваль для лица от морщин в Луцке
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Добрый день! Подскажите, будте добры, ребенку(4 года) матрас из шелухи гречки подойдет? так как остальные варианты узнавала алергичные очень. спасибо большое за ответ!
1 ответ
Добрый день, Оксана. Для детей данные матрасы можно использовать. Аллергических реакций не должен вызывать.
Добрий день. Чи можна подушку використовувати дитині 8 років під спину для уроків
1 ответ
Доброго дня, Юлія. Габарити подушки (Д * Ш * В) - 36 * 34 * 12 см. Якщо за розміром Вам підійте то, можете використовувати. Ще можете розглянути варінт, вона трішки менше /item_n3508.htm. Дякуємо за звернення.
посоветуйте подушку для сна на боку с жесткостью и высотой позволяющей правильно дышать
1 ответ
Здравствуйте! Лучший вариант анатомично правильная подушка с эффектом памяти,например /item_n7443.htm, обеспечивает правильное положение головы и шеи во время сна снимает боль и дискомфорт с шеи, головы и плеч
Здравствуйте! Меня интересует подушка из латекса высотой 10 см для ребенка 6лет с хорошим воздухообменом, какой вариант можете предложить?
1 ответ
Добрый день, Анна. Можете рассмотреть модель Подушка Эдвайс Латекс Классик Come-for - /item_n12863.htm. Классическая форма, высота 10 см. Спасибо за обращение.
Подушка Эдвайс Латекс Гель Классик 40х60х14 подходит для шейного острохондроза или надо другую
1 ответ
Добрый день. Лучше рассматривайте варианты с эффектом памяти ( наполнитель) и волнообразной формы. Например :/item_n12861.htm
Добрий день, в комплект входить наволочка до подушки
1 ответ
Добрий день,Світлана! Подушка додаткової наволочки немає.В чохол насипане гречане лушпиння, яке можна висипати і випрати чохол.
Краще всього додатково зверху надіти свою наволочку.
Дякуємо за звернення!
Добрый день!
Подскажите какую подушку лучше выбрать для человека с остиохондрозом?
Спасибо!
1 ответ
Рекомендуем выбирать ортопедические подушки в зависимости от положения во время сна. Если Вы предпочитаете спать на боку или спине, то лучше выбрать подушки со съемными наполнителями или двумя валиками разной высоты (что важно при наличии остеохондроза). При положении "на животе" лучше выбрать стандартную подушку с более мягким наполнителем. Перед выбором подушки измерьте высоту плеча (+ 1-2 см) для определения подходящей высоты. Рекомендуем:
/item_n2461.htm
/item_n1653.htm
/item_n4393.htm
/item_n6866.htm
/item_n2965.htm