| наколенники в Харькове | прибор дарсонваль в Харькове | ортопедический бандаж в Харькове | бесконтактный глюкометр в Харькове | комплекс витаминов в Харькове | дарсонваль от выпадения волос в Харькове | термометр в Харькове | ланцеты для забора крови в Харькове | бесконтактный термометр в Харькове | индивидуальные стельки в Харькове
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
при шейном остеохондрозе - какую именно нужно подобрать подушку из ортопедических?
1 ответ
Рекомендуем выбирать ортопедические подушки в зависимости от положения во время сна. Если Вы предпочитаете спать на боку или спине, то лучше выбрать подушки со съемными наполнителями или двумя валиками разной высоты (что важно при наличии остеохондроза). При положении ""на животе"" лучше выбрать стандартную подушку с более мягким наполнителем. Перед выбором подушки измерьте высоту плеча (+ 1-2 см) для определения подходящей высоты. Рекомендуем:
/item_n2461.htm
/item_n1653.htm
/item_n4393.htm
до какого возраста эта подушечка?
1 ответ
Добрый день!
Подушка подходит с одного месяца жизни и до года.
Спасибо за обращение.
Сьогодні 17.07.2019 - чому на сайті досі неактуальна інформація щодо дисконтних карт - написано що вони є, а при замовленні говорять, що їх вже нема.
1 ответ
Добрый день, Анна! Наличие дисконтных карт на сайте отображается вобщем по всей сети. В некоторых магазинах карт нет в наличии. В комментариях к Вашему заказу напишите пожелание "Оформить дисконтную карту", чтобы Ваш заказ передали другому магазину. Учтём Ваше замечание в последующей работе. Спасибо за обращение!
підкажіть будь ласка,яку варто придбати подушку для сина (вік 4 роки) часто підкладає собі долоньки під щічки (що це означає?? бракує жорсткості???) наперед дякую!!
1 ответ
Здравствуйте, Мария!
Обратите внимание, на подушку с эффектом памяти /item_n2118.htm, которая имеет два валика высотой 6 и 8 см для оптимальной поддержки головы и шеи в физиологически правильном положении. А также второй вариант - трехслойная ортопедическая подушка /item_n2465.htm отличительной особенностью которой, является возможность регулировки толщины и жесткости подушки путём уменьшения количества слоёв или изменения их последовательности.
Здравствуйте! Стандартный вопрос: Диагноз: остеохондроз шейного + сколиоз= выбираю МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux или ЛАТЕКС РГОНОМИК Neolux. Что порекомендуете? Чем отличаются эти два материала?
1 ответ
Добрый день, Тамара! Вам подойдет любая из желаемых, МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux с эффектом памяти, предназначена для профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, таких как остеохондроз и сколиоз, рекомендована для людей, предпочитающих спать на боку. А ЛАТЕКС ЭРГОНОМИК Neolux изготовлена на основе натурального, перфорированного латекса с ячеистой структурой, который обладает превосходными поддерживающими и эргономическими свойствами. Спасибо за обращение.
Здравствуйте,какое есть ортопед приспособление для мезинца на ноге с больным ногтем,который упирается в пол. Спасибо
1 ответ
Здравствуйте, Елена !
К сожалению, у нас не представлены такие приспособления. Обратитесь за консультацией к врачу - ортопеду.
После первой ночи с новой подушкой Эдвайс Латекс Контур Come-for болит голова и шея, что делать?
1 ответ
Добрый день! Такие обострения иногда бывают. Уточните - подходит ли Вам высота подушки? Для этого нужно измерить высоту плеча.