| купить наколенники в Полтаве | купить воздухоочиститель в Полтаве | бандаж в Полтаве | компрессионный трикотаж в Полтаве | самые эффективные витамины в Полтаве | кислородный концентратор для домашнего пользования в Полтаве | ортопедическая обувь в Полтаве | купить бактерицидные лампы в Полтаве | купить ингалятор в Полтаве | индивидуальные ортопедические стельки в Полтаве
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
С диагнозом -Апноэ сна какую рекомендуете подушку для покупки ?
1 ответ
Здравствуйте! В данной ситуации подойдет анатомическая подушка с эффектом памяти, которая будет равномерно распределять нагрузку на шейный отдел во время сна и делать его более комфортным к примеру, /item_n7443.htm или /item_n2462.htm
Подскажите пожалуйста какую подушку подобрать при болях в шее, ширина плеч 48, для сна на боку
1 ответ
Добрый день, Ирина. Подскажите длину одного плеча :замер от основания шеи (сбоку) и до рукава. Высота подушки подбирается по высоте плеча. Спасибо за обращение.
добрий день. скажіть будь ласка, ця подушка підходить для дитини 3 роки, довжина плеча 5 см.?
1 ответ
Доброго дня, Мирослава! Подушка Эдвайс Кидди від торгової марки Come-for з ефектом пам'яті має два валика висотою 5 і 8 см, тому теоретично підійде для вашої дитини.
На такій подушці можливий сон тільки на спині?
1 ответ
Добрий день,Наталія! Можна на цій подушці спати в різних положеннях. Дякуємо за звернення!
Добрый день, эта подушка из цельного латекса или латексной крошки?
1 ответ
Добрый день Татьяна!
Больше похоже на спагетти .
Какая высота данной подушки? код товара 24905.
1 ответ
Добрый день!
16-18 см, в нерабочем состоянии.
При нагрузке уменьшиться в двое.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, у вас в пункте -продаже в Харькове можно правильно измерить размер плеча?
1 ответ
Добрый день, Ирина. Да, Вы можете обратится в наш магазин для правильного подбора подушки. Магазины в Харькове есть по таким адресам: ул. Данилевского 17 (м. Научная, м. Университет)
пер. Подольский 6а (м. Площадь Конституции)
ул. Академика Павлова 307 (м. Студенческая)
пр-т. Московский 190/1 (м. Дворец спорта)
Пр-т. Науки 48 (м. Ботанический сад)
Пр-т. Людвига Свободы 39 (м. Алексеевская)
Спасибо за вопрос.