| витамины во Львове | дарсонваль для волос во Львове | прибор для измерения сатурации во Львове | тест полоски во Львове | коврик с иголками для спины во Львове | дарсонваль для лица во Львове | магазин ортопедической обуви во Львове | стельки на заказ во Львове | аппарат для измерения давления во Львове | мойка воздуха для дома во Львове
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Что такое пена Foam?
1 ответ
Пена Foam - пористый эластичный упругий материал, обеспечивающий отропедические свойства, а также обладающий прекрасными дышащими качествами. Пена Foam отлично воспринимает большие нагрузки, благодаря высокой плотности. Материал Memory Foam имеет пористую структуру — он состоит из множества ячеек. Открытая форма ячеек позволяет им сжиматься. Под действием человеческого веса и тепла ячейки сжимаются, и материал принимает анатомическую форму тела. Когда это действие прекращается, материал ещё удерживает форму контуров тела 3-4 секунды, а через 10 секунд возвращается в обратное состояние.
У меня остеохондроз шейного отдела. Сплю на животе. По утрам отекшая левая половина лица. узи сосудов шеи показало плохую проходимость... невропатолог посоветовал ортопедическую подушку. я не могу разобраться какую.
1 ответ
Здравствуйте! Данная подушка Вам подходит, за счет содержавшийся в составе пены Foam она является дышащей и с анатомическим эффектом
Добрий вечір! Порекомендуйте, будь ласка, модель для хлопця підлітка, висота плеча 14см. Дякую!
1 ответ
Доброго дня. Наталія. Можете розглянути дані моделі подушок /odessa/cat_122.htm/filter=207:3250;414:2510/
Здравствуйте, фото на сайте точно соответствует товару ? Ведь это другая подушка и при получении может быть сюрприз
1 ответ
Добрий день.Анастасія! Подушка така як і на фото на сайті.Дякуємо за звернення!
как правильно выбрать подушку ребенку для ежедневного пользования?есть ли разница или особенность?
1 ответ
Добрый день. При выборе подушки прежде всего следует обратить внимание на ее высоту - она должна быть примерно такой же, как и высота плеча ребенка (в см). Также следует обратить внимание на форму подушки - есть классические варианты /item_n2708.htm и анатомические, в форме двух валиков или волны /item_n4395.htm, последние будут оптимально поддерживать голову и шею во время сна, позволяя им находиться в правильном анатомическом положении. Также есть модели с эффектом памяти - они будут "запоминать" положение тела и создавать максимально комфортные условия сна. Спасибо за обращение
А верхня вікова межа? На 4 роки - 8 см висота плеча, а на 10 років - 12 см (якщо я правильно зрозуміла, висота плеча від шиї до плечового суглоба). Чи для 10 років краще дорослу подушку?
1 ответ
Добрый день, Наталья. На 4 года подойдет та, которую Вы рассматриваете. На 10 лет рассмотрите подушку /item_n10783.htm.
Здравствуйте, при шейной протрузии какую подушку лучше взять, МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux или ЛАТЕКС ЭРГОНОМИК Neolux? Сплю на боку в основном.
1 ответ
Добрый день!
Подойдет МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux с памятью.