| бандаж в Житомире | ортопедический корсет в Житомире | детская ортопедическая обувь в Житомире | купить дарсонваль в Житомире | цена градусника в Житомире | купить компрессионный трикотаж в Житомире | компрессионные чулки в Житомире | купить дарсонваль для лица в Житомире | хороший автоматический тонометр в Житомире | индивидуальные стельки в Житомире
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Подушка подойдет до года?
1 ответ
Здравствуйте,Александр! Желательно пользоваться от года, так как ее высота 5 см..Для совсем новорожденных можно использовать /item_n8670.htm. Спасибо за обращение!
Добрый вечер,будьте добры,скажите, подушка мягкая или жёсткая?
1 ответ
Добрий день,Євгенія ! Ця модель подушки більш жорсткіша.
Дякуємо за звернення !
Добрый день. Есть ли возможность закрепить подушку на сиденье автомобиля?
1 ответ
Здравствуйте! Подушка крепиться к сиденью автомобиля с помощью специальной резинки. Спасибо за обращение!
Здравствуйте! Подскажите наполнитель- цельный латекс или волокна?
1 ответ
Добрый день, Елена наполнитель "Латекс".Спасибо за обращения!
Добрый день, подскажите какую подушку лучше приобрести про головных болях мигренозного характера после сна. Имеется шейный остеохондроз, спондилоартроз, протрузии дисков, гемангиома. спасибо.
1 ответ
Добрый день, Ирина. Важно, правильно измерить высоту подушки и при остеохондрозе мягкие не подходят. Выбираем полужесткую. Спасибо.
висота подушки 8 см - це меншого валика чи більшого?
1 ответ
Добрый день, Наталья.8 см - это высота большего валика, меньшего 5 см. Если нужна высота 8 см меньшего валика - это может быть модель: /item_n9716.htm
Добрий вечір ,допоможіть будь ласка вибрати протиалергічну подужку
1 ответ
Здравствуйте, Ирина!
С этой страницы /cat_122.htm/filter=418:2605/ можете выбрать любую подушку, в зависимости от высоты вашего плеча.