| ортопедический наколенник в Черкассах | медицинские корсеты в Черкассах | витамины в Черкассах | биотуалет в Черкассах | пульсоксиметры в Черкассах | цена полоски для глюкометра в Черкассах | увлажнитель воздуха для квартиры в Черкассах | цена дарсонваля для лица в Черкассах | ингалятор в Черкассах | стельки на заказ в Черкассах
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
с какого возраста можно пользоваться
1 ответ
С рождения.
У меня шейный остеохондроз, изменения в 4 шейных позвонках. Пожалуйста, помогите, выбрать ортопедическую подушку. На сайте такое предложение - просто глаза разбегаются.
Заранее благодарю за ответ.
1 ответ
Добрый день Татьяна. Вам желательно выбрать ортопедическую подушку анатомической формы с эфектом памяти. Можете обратить вниманее на подушки /item_n7443.htm ,/item_n9716.htm или /item_n4394.htm.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста подойдет ли подушка Код 12718 для ребенка плечо 8 см(возраст 2,7), спит на боку. Спасибо.
1 ответ
Добрый день, Юлия! По возрасту производитель ничего не указывает. Подушка имеет два валика высотой 6 и 8 см для оптимальной поддержки головы и шеи. Для высоты плеча 8 см - как раз подойдёт. Спасибо за обращение!
Добрый день! Какой степени жёсткости данная подушка?
1 ответ
Добрый день, Елена!
Данная подушка имеет среднюю степень жесткости. Спасибо за обращения!
Что значит плюс наволочка? Какая наволочка идет к подушке? Цветная?
1 ответ
Добрый день, Галина. Подушка молочно-белого цвета, наволочка на неё белая. Спасибо за обращение.
Добрий день, в комплект входить наволочка до подушки
1 ответ
Добрий день,Світлана! Подушка додаткової наволочки немає.В чохол насипане гречане лушпиння, яке можна висипати і випрати чохол.
Краще всього додатково зверху надіти свою наволочку.
Дякуємо за звернення!
подушка в авто на поясницю яка краща
1 ответ
Хороший выбор ил еще вариант /item_n3508.htm.