| ирригатор для зубов в Харькове | очиститель воздуха в Харькове | бандаж в Харькове | дарсонваль в Харькове | орто обувь в Харькове | цена ортопедической стельки в Харькове | цена на компрессионные чулки в Харькове | индивидуальные ортопедические стельки в Харькове | ингалятор в Харькове | мойка воздуха в Харькове
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Подушка подойдет до года?
1 ответ
Здравствуйте,Александр! Желательно пользоваться от года, так как ее высота 5 см..Для совсем новорожденных можно использовать /item_n8670.htm. Спасибо за обращение!
можно ли ее стирать ?
1 ответ
Можно, не выше 40С, без отжима.
Здравствуйте,какое есть ортопед приспособление для мезинца на ноге с больным ногтем,который упирается в пол. Спасибо
1 ответ
Здравствуйте, Елена !
К сожалению, у нас не представлены такие приспособления. Обратитесь за консультацией к врачу - ортопеду.
Подскажите пожалуйста какую подушку подобрать при болях в шее, ширина плеч 48, для сна на боку
1 ответ
Добрый день, Ирина. Подскажите длину одного плеча :замер от основания шеи (сбоку) и до рукава. Высота подушки подбирается по высоте плеча. Спасибо за обращение.
Доброго дня. Підкажіть чи підійде ця подушка дитині 1рік 4 місяці? Дякую
1 ответ
Добрый день, Ольга! Да, подушка подходит для маленьких детей. Спасибо за обращение.
у меня проблемы со спиной какую подушку вы рекомендуете для взрослого
1 ответ
Добрый день, для установления причины болей в спине Вам необходима консультация лечащего специалиста - хирурга-ортопеда или травматолога. В лечебно-профилактических целях рекомендую рассмотреть такие подушки как Comfort Magniflex /item_n1052.htm или регулируемая по высоте ТОП-105 (Тривес, Россия) /item_n990.htm. Для комплексного лечения болей в спине рекомендую так же рассмотреть вариант приобретения ортопедических стелек супинаторов.
Здравствуйте! Меня интересует подушка из латекса высотой 10 см для ребенка 6лет с хорошим воздухообменом, какой вариант можете предложить?
1 ответ
Добрый день, Анна. Можете рассмотреть модель Подушка Эдвайс Латекс Классик Come-for - /item_n12863.htm. Классическая форма, высота 10 см. Спасибо за обращение.