| наколенники в Харькове | ортопедический корсет для позвоночника в Харькове | самые эффективные витамины в Харькове | очиститель увлажнитель воздуха в Харькове | бандаж в Харькове | купить дарсонваль в Харькове | ортопедическая детская обувь в Харькове | купить бактерицидные лампы в Харькове | ортопедическая обувь в Харькове | индивидуальные стельки в Харькове
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
як правильно вибрати подушку при шийному остеохондрозі?
1 ответ
Здравствуйте, Наталья! При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна. Рекомендую рассмотреть /item_n1653.htm
Ребёнку три года. Расстояние от уха до конца плеча примерно 6см. Подойдёт ли нам эта подушка? Если нет, то почему и какая тогда? Спасибо
1 ответ
Здравствуйте, Лилия! Эта подушка будет для Вашего ребенка слишком большая. В вашем случае, советую обратить внимание на подушку /item_n2707.htm или /item_n2118.htm
Доброго дня. Підкажіть будь Ласка нам 2 роки хочу вибрати першу ортопедичну подушку яку порекомендуєте? Бажана щоб не на один рік і хорошу
1 ответ
Добрый день, Татьяна. Можете рассматривать Neolux Kids, также /item_n2465.htm, или /item_n2463.htm, все зависит от высоты, то-есть от мочки уха до ключицы. Спасибо за обращение.
добрый день. каким образом подушка крепится к креслу?
1 ответ
Здравствуйте, Алина! У подушки есть ремни для фиксации
Подушка 24907.Как измеряется висота?
1 ответ
Добрий день, Олександр ! Коли купуєте подушку, орієнтуйтеся на довжину плеча. Висота виробу повинна бути рівнозначною або на кілька сантиметрів нижчою відстані від шиї до плечового суглоба.Дякуємо за звернення !
Здравствуйте ! При сколиозе какую подушку взять?
1 ответ
Добрый день Людмила!
Могу рекомендовать вам подушку Тривес /item_n990.htm её эффективно используют при при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и его проявлениях- головных болях,
головокружении, повышенной утомляемости;
• при спондилоартрозе;
• для всех - для профилактики развития заболеваний шейного отдела позвоночника. Спасибо за обращения!
показанмк к пименению ортопедическо подушки для ног
1 ответ
Добрый день! Подушка под ноги ТОП-107 - Показания к применению:
* отеки ног различной этиологии, в том числе при беременности;
* варикозная болезнь;
* заболевания суставов нижних конечностей;
* усталость, судороги и спазмы мышц ног.