| прибор для измерения сатурации в Харькове | ортопедический корсет в Харькове | купить ортопедическую обувь в Харькове | купить дарсонваль в Харькове | бесконтактный инфракрасный термометр в Харькове | кислородный концентратор в Харькове | увлажнитель воздуха в Харькове | ланцеты для забора крови в Харькове | аппарат для измерения давления в Харькове | дарсонваль для лица в Харькове
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
яку подушку вибати при шийному остехондрозі
1 ответ
Здравствуйте Лариса. При выборе подушки нужно учитовать тот факт каким образом человек любит спать ( на спине , боку , либо на животе) , а так же немаловыжным фактором является высота плеча. Вот ссылка с рекомендациями /articles/view/78/
Здравствуйте , подскажите пожалуйста подойдёт ли эта подушка при плагоцефалии ?
1 ответ
Добрый день, Марта. Данная подушка подойдет. Только нужно учитывать и возраст ребенка. Высота подушки 5 см. Можете ещё рассмотреть этот вариант: /dnepr/item_n8670.htm
Подушка-бабочка – это специальная ортопедическая продуманная подушка для новорожденных деток и младенцев. Она имеет специальное овальное углубление по центру и используется для профилактики так называемого «плоского черепа». Высота - 3 см! Спасибо за обращение.
А верхня вікова межа? На 4 роки - 8 см висота плеча, а на 10 років - 12 см (якщо я правильно зрозуміла, висота плеча від шиї до плечового суглоба). Чи для 10 років краще дорослу подушку?
1 ответ
Добрый день, Наталья. На 4 года подойдет та, которую Вы рассматриваете. На 10 лет рассмотрите подушку /item_n10783.htm.
Доброго дня, підкажіть, будь ласка, чи можна використовувати цю подушку для дитини 4-5 років?
1 ответ
Добрый день.Необходимо сделать замер от мочки уха до ключицы.Для подбора размера перезвоните на горячую линию 073-178-32-15,099-126-84-84.Спасибо за обращение.
Як правильно вімяряти довжину плеча,від шиї і до кінця клюцичі?
1 ответ
Добрий день, Сергій! За допомогою сантиметра необхідно виміряти довжину від основи шиї до краю плеча. Якщо самостійно здійснити виміри не виходить, попросіть допомоги у близьких. Дякуємо за звернення!
Добрый день, в наличии ли Подушка Vilena CMP004 Andersen? Уточните цену?
1 ответ
Добрий день.Наталія! Так.товар є в наявності. Ціна на сайті 999грн. Дякуємо за звернення!
Здравствуйте! Мне нужна ортопедическая подушка.Диагноз-выпрямленный лордоз.Как подобрать мне нужную подушку?
1 ответ
Здравствуйте, Татьяна! Уточните, лордоз чего выпрямлен?