| самые эффективные витамины в Харькове | ортопедический корсет в Харькове | пульсоксиметры в Харькове | купить бактерицидные лампы в Харькове | цена ортопедической обуви в Харькове | концентратор кислорода в Харькове | компрессионные чулки в Харькове | биотуалет в Харькове | цена ингалятора в Харькове | ортопедическая стелька в Харькове
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Доброго дня.
Чи потрібен розмір голівки малюка для вибору правильного розміру подушки?
1 ответ
Добрый день!
Размер головы не влияет на выбор подушки.
Главные параметры для выбора подушки: возраст, ширина плеча, в какой позе спит ребенок
Добрый день, подскажите какую подушку лучше приобрести про головных болях мигренозного характера после сна. Имеется шейный остеохондроз, спондилоартроз, протрузии дисков, гемангиома. спасибо.
1 ответ
Добрый день, Ирина. Важно, правильно измерить высоту подушки и при остеохондрозе мягкие не подходят. Выбираем полужесткую. Спасибо.
Cкажите пожалуйста, можно ли спать на боку на этой подушке или только на спине?
1 ответ
Здравствуйте! На этой подушке можно спать не только на спине, но и на боку. Спасибо за обращение!
Добрый день, как подобрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе?
1 ответ
Рекомендуем выбирать ортопедические подушки в зависимости от положения во время сна. Если Вы предпочитаете спать на боку или спине, то лучше выбрать подушки со съемными наполнителями или двумя валиками разной высоты (что важно при наличии шейного остеохондроза). При положении "на животе" лучше выбрать стандартную подушку с более мягким наполнителем. Перед выбором подушки измерьте высоту плеча (+ 1-2 см) для определения подходящей высоты. Обратите внимание также на необходимость наличия антиаллергенных наполнителей. Рекомендуем:
/item_n2461.htm
/item_n1653.htm
/item_n4393.htm
/item_n6866.htm
/item_n2965.htm
здраствуйте. Ребенку 2 года. До какого возраста подойдет эта подушка?
1 ответ
Здравствуйте, Мария!Эту Детскую подушку с эффектом памяти можно использовать для детей от 1 года. Точно до какого возраста на ней ребенку будет удобно спать сложно сказать. Подушка имеет два валика высотой 6 и 8 см для оптимальной поддержки головы и шеи в физиологически правильном положении. Все зависит как будет развиваться ребенок,от его комплекции, какая ширина плеча и т.д.
Какая из подушек по ширине по широкому краю минимум 14см по другому 12 и по прогиб 11?
1 ответ
Добрый день, Елена! Это могут быть подушки: Neolux (Украина), Comfort Line (Турция)... Для более детальной консультации обращайтесь по тел.056 785-8028, 098 734-1177, 099 126-8484, 073 178-3215. Спасибо за обращение.
Какая степень жесткости у подушки Vilena Classic 50х70х20 CMP210 AndersenКод товара: 27767
1 ответ
Добрый день, Надежда! Vilena Classic 50х70х20 CMP210 - МЯГКАЯ. Спасибо за обращение!