Дата публикации: 29.07.2010
Дата обновления: 05.04.2023
Корсет (від франц. corset - пояс) - жорсткий пояс для стягування нижньої частини грудної клітки і живота, підтримує хребетний стовп в п равільном положенні. Використовується в медичних цілях при викривленнях і травмах хребтах, а також для створення граціозної постави.
Остов нашого скелета можна порівняти з кришталевою вазон. Згадайте, що Ви робите, коли цьому крихкому предмету загрожує небезпека? Правильно, обертаєте захисним матеріалом: картоном, папером, тканиною. Те ж роблять і з хребтом - щоб вправлені хребці зберігали своє положення, на хворого надягають корсет.
Корсети бувають найрізноманітніших конструкцій і розмірів, дуже легкі, «прихованого носіння», виготовлені із спеціально розроблених гігієнічних матеріалів, доступні за ціною. Але підібрати потрібний для хворого корсет може тільки фахівець-ортопед або лікар мануальної терапії.
Корсети необхідні для оберігання хребта від травм людям, чия професія пов'язана з підвищеним навантаженням на спину: вантажникам, будівельникам, навіть офіціантам - всім їм необхідно носіння спеціального підтримуючого пояса (корсета).
Корсет представляє збій широкий пояс з еластичного і щільного синтетичного матеріалу з підсилюючими вставками в області попереку. Під час роботи пояс розвантажує спину і страхує від надмірного навантаження на хребці.
Не перевантажуйте хребет під час роботи! У самому прямому сенсі: намагайтеся убезпечити себе від ударів, падінь. Тут за приказкою: знав би, де впав, соломки підстелив (і підстеліть заздалегідь, якщо знаєте де).
Найбільші навантаження людина відчуває на хребет в положенні сидячи. Намагайтеся під час роботи, якщо дана поза для вас домінуюча, не рідше разу на 2 - 3 години робити перерви. Встаньте, походіть, зробіть кілька легких вправ.
Якщо ж робота стояча, намагайтеся, щоб спина не була постійно напружена нераціональної позою. Наприклад, якщо ваш верстак, верстат або конторка занадто низькі і доводиться працювати зігнувшись, постарайтеся небудь підкласти під них.
Ну а якщо робота пов'язана з постійною фізичним перевантаженням, вібрацією, переохолодженням, як у шляховиків чи будівельників? Тут потрібні особливі заходи профілактики. Необхідно оберегти спину не тільки добре розвиненим м'язовим «корсетом», що досягається правильною гімнастикою, але і використанням спеціального пояса (корсета).
У мережі магазинів "Ваше здоров'я" можна проконсультуватися і купити всі види корсетів за доступними цінами.
