Вопросы врачу

— подскажите пожалуйста какой высоты брать подушку молодому человеку с проблемами в грудном отделе позвоночника и при наличии протрузий. благодарю

Рекомендуем выбирать ортопедические подушки в зависимости от положения во время сна. Если Вы предпочитаете спать на боку или спине, то лучше выбрать подушки со съемными наполнителями или двумя валиками разной высоты (что важно при наличии остеохондроза). При положении "на животе" лучше выбрать стандартную подушку с более мягким наполнителем. Перед выбором подушки измерьте высоту плеча (+ 1-2 см) для определения подходящей высоты. И обратитесь к врачу за дополнительными рекомендациями.