Повязка на голеностопный сустав - одно из незаменимых ортопедических изделий, потому как
опорно-двигательный аппарат, несмотря на совершенство механизма, иногда даёт сбои. Чаще других страдают коленные и голеностопные суставы, поскольку они находятся в постоянном напряжении из-за, приходящихся на них, нагрузок. Как результат – хрящи изнашиваются, а суставы утрачивают стабильность. В этом случае им требуется помощь, а оптимальным решение станет ношение повязки-бандажа на голеностоп. Они незаменимы при травмировании нижней конечности различной степени тяжести. В зависимости от этого выбирается жесткость приспособления.
Повреждения, вывихи, профилактика, спортивные травмы, восстановление после операций и это далеко не весь спектр состояний, при которых эффективно применение фиксирующей повязки, суппорта и ортеза на голеностоп. Их задача – поддержка, стабилизация, иммобилизация (в зависимости от модели). За счёт компрессии и плотного облегания ноги исключается чрезмерная подвижность воспаленного или поврежденного сустава. Они незаменимы для предотвращения перенапряжения мышц, связок, сустава при активных нагрузках, обострениях хронических воспалений и снятия болей при различных заболеваниях.
Кому нужна повязка на стопу
Прежде всего ортез необходим при:
- переломах;
- вывихах;
- усиленных нагрузках на голеностопный сустав;
- послеоперационной реабилитации.
Типы ортезов и эластичных повязок для голеностопа
Сила фиксации бандажа зависит от конструктивных особенностей модели. Отталкиваясь от диагноза и серьёзности травм, выбирается степень жесткости.
• При легких повреждениях назначают эластичную повязку для голеностопа, изготовленную из натурального материала с синтетическими нитями или неопрена, прекрасно сохраняющего тепло, улучшающего кровообращение, снимающего отечность и снижающего боли. За счёт таких свойств изделия рекомендуют при артритах и артрозах, а также легких повреждениях суставно-связочного аппарата, характеризующихся небольшими припухлостями, незначительными болями. Фиксатор позволяет сохранить подвижность.
• При повреждениях средней степени тяжести рекомендуют купить повязку- бандаж полужесткий для голеностопа, оснащённый дополнительными стабилизирующими элементами – пластиковыми ребрами или термопластинами. Такие изделия надежно фиксируют, частично ограничивают подвижность и применяются при сильных отёках, в случаях, когда человек с трудом переносит вес на больную ногу. Они эффективны при тендините, нестабильности и разрывах связок, в послеоперационный период, при травмах медиальных, боковых связок.
• При тяжелых травмах, переломах, после операций, кода требуется полное обездвиживание сустава, применяется иммобилизующая фиксирующая повязка на голеностоп - ортез. Модели могут быть в виде жесткого сапожка, ношение которого ускоряет процесс восстановления.
Чем полезен бандаж на голеностоп
В зависимости от сложности конструкции, наличия стабилизирующих, фиксирующих и защитных элементов, приспособления помогают при определённых заболеваниях. Лечебные эффекты, оказываемые ортопедической повязкой на голеностоп:
- защита поврежденного сочленения от повторных травм;
- компрессия, благодаря которой все структуры в сочленении сближаются, поврежденные ткани заживляются, предупреждается расхождение оторвавшихся связок, сухожилий и их растяжение;
- снижается нагрузка на сустав;
- активизируется местный кровоток, уменьшаются боли, отечность тканей.
Как правильно выбрать
При покупке повязки на голеностоп, ориентируйтесь на размерную таблицу производителя. Чтобы разобраться в ней, нужно совершить определенные замеры:
- Определите свой размер обуви.
- Замерьте окружность щиколотки над косточкой в самой узкой части щиколотки.
- Измерьте обхват голени посередине между коленом и щиколоткой.
- Замерьте окружность лодыжки через пятку: плотно поставьте стопу на твердую поверхность, приложите измерительную ленту к краю пятки и под углом измерьте окружность лодыжки ниже косточки.
Если после замеров вы обнаружили, что ваши параметры находятся между двумя размерами таблицы производителя, рекомендуем отдать предпочтение меньшему размеру. Это связано с тем, что при выборе большего размера вы рискуете не получить необходимый уровень компрессии, а значит эффективность повязки будет минимальной.
Как правильно одевать
Это зависит от типа изделия. Если повязка повторяет форму ноги, то с ее закреполением на голеностопе не возникнет проблем. Если же изделие имеет форму бинта, то нужно поступить так:
- начинайте накладывать повязку с подушечки стопы круговыми движениями слева направо;
- после стопы переходите к лодыжке, следя за тем, чтобы бинт не болтался и надежно фиксировал сустав;
- закрепите конец бинта и проверьбте, что повязка силдит туго, но при этом не сковывает движений и не нарушает кровообращение.
Как носить и ухаживать за изделием
Для достижения эффективности, чтобы избежать дискомфорта при движении, важно правильно подобрать и носить фиксатор. Лучше лично приехать в магазин для примерки или сделать индивидуальные замеры и сопоставить их с размерной таблицей производителя. Цена повязок-бандажей на голеностоп от 50 грн.
В зависимости от модели, ортезы надевают на босую ногу или хлопчатобумажный носок и плотно фиксируют. В первый день применения ортез носят около часа, при этом активность сводится к минимуму, наблюдают за ощущением и состоянием конечности. Далее, постепенно увеличивают время и усиливают нагрузки на больную ногу. Фиксаторы носят не более 6 часов без перерыва. Эластичные бандажи стираются еженедельно, а при усиленном потоотделении 2-3 раза. Разрешена только ручная стирка и сушка в естественных условиях.
Где купить
Приобрести повязку на голеностоп можно в сети магазинов для красоты и здоровья "Med-Magazin.ua". Мы предлагаем выбор качественных изделий по доступным ценам с доставкой по всей территории Украины.