Фитнес без травм

Суровый мужской организм любит перегрузки, и даже если не любит, то бессознательно к ним стремится. Травмы в таких условиях — не редкость. Что делать, когда нельзя себе позволить болеть и не двигаться? Начать свой путь к восстановлению здоровья!
От травм в спортзале не застрахован ни один человек, ведущий активный образ жизни. Ведь спортзал сегодня — это и средство снять стресс, и отличная физическая форма, и возможность отдохнуть от каждодневного сидения за компьютером, а для многих еще и часть профессиональной карьеры. Ни разу не получал травму в спортзале, пожалуй, только тот, кто никогда серьезно не занимался спортом. А все остальные могут рано или поздно оказаться перед фактом: поврежденная однажды коленка может напоминать о себе постоянно. Конечно, если вовремя не позаботиться о своем здоровье…
Почему случаются травмы?
Травмы мы зарабатываем по многим причинам: неправильная работа со снарядами, перегрузки, неверно выполненное упражнение, занятия без разминки. Иногда излишний энтузиазм в спортзале может сыграть с вами злую шутку: ушибы, вывихи, растяжения, Фитнес без травм: собираем свою фитнес-аптечку.
Глядя на профессиональных спортсменов, невозможно не залюбоваться их экипировкой: красиво сидящие костюмы плюс привлекающие внимание аксессуары, которые придают особый шарм внешнему виду.
Однако не только в красоте дело: каждый из спортивных гаджетов помогает спортсменам избегать травм и перенапряжения мышц. Благо, в наше время повязки и бандажи для занятий фитнес можно найти в любом спортивном магазине, аптеке или Интернете.
Итак, изучаем ассортимент и определяемся с выбором:
•  голеностопные бандажи — ими нужно вооружиться в первую очередь любителям пробежек и активных фитнес-тренировок: далеко не все кроссовки защищают голень от травм, вывихов и перенапряжений;
•  наколенники (коленные бандажи, ортезы) фиксируют коленный сустав, боковые связки и мениск, о них следует задуматься тем, кто на занятиях делает упор на упражнения ног плюс во время занятий на тренажерах;
•  налокотники (повязки на локти), как и наколенники, фиксируют сустав и мышцы, актуальны во время занятий с утяжелениями (гантели) и на тренажерах;
• напульсники, конечно же, обязательны для любых активных тренировок, они избавят от необходимости вытирать лицо полотенцем;
• поясничный бандаж не повредит тем, кто хочет перестраховаться от получения травм или растяжек в области поясницы;
• эластичный бинт пригодится в случае растяжения или перенапряжения.
• повязка на голову — не просто красиво, но и удобно: волосы не будут отвлекать от выполнения упражнения плюс повязка работает по принципу напульсника (пот в прямом смысле не будет застилать глаза).
Все эти товары или любой другой товар Вы сможете купить в Киеве, или заказать через наш интернет магазин с доставкой по Украине.
Бандажи и повязки, конечно же, сделают внешний вид любителя заниматься фитнесом намного профессиональней, однако это момент вторичный. В первую очередь они защищают нас от травм, которые могут нанести чрезмерная активность, неаккуратность или воля случая: они фиксируют сустав в правильном положении, разогревают мышцы, предотвращают от растяжений.
Современные бандажи, наколенники, налокотники и повязки изготавливают из новейших синтетических материалов (например, таких, как неопрен), они очень прочные и одновременно гибкие, прочно крепятся и не соскальзывают, во время занятий остаются сухими. Уход за такими фитнес-помощниками не требует особых средств, достаточно стирать бандажи в теплой воде с мылом, только выкручивать и сушить на батареях их нельзя.
Статистика утверждает, что среди всех спортивных травм лидирующие позиции занимают вывихи и растяжения. Хотя мы-то знаем, что вооружившись стильными и полезными бандажами и создав мини-аптечку, можно застраховать себя от неприятного опыта получения травм, да еще выглядеть в фитнес-зале настоящим профи! Удачных всем спортивных стартов!
В нашем магазине Вас качественно проконсультируют и помогут сделать правильный выбор!